長寿時代を、元気に生きる、中年からの、自然科学の健康法、気功師 林 善雄(1943年生、73才)

エネルギー不足は、健康悪化で恐ろしいです、早期に、良くしたい目的別、科学トレーニングで、健康回復できています

私の得意料理、ぎんなん飯を炊いて、水炊きで栄養と休養、パワーアップです

2014年11月04日 | グルメ

私の得意料理、ぎんなん飯を炊いて、水炊きで栄養と休養、パワーアップです

5合のお米に、ぎんなん100個で、

毎年炊いています

下の写真は、焼き銀杏です

フライパンで、ふたをして

高温で焼くと、美味しくできます

今年のぎんなんは、良い実で

美味しいです