足のケイレンで、60才退院後
少ししか歩けませんでしたが
写真のやり方で回復出来て
現在は、走っています
ホームページのコンセプトと目標にチャレンジしています
2015年11月27日撮影 気功師 林 善雄72才
60才お腹の手術で弱った腹筋は
退院後自宅で、足に重りをつけて
写真のやり方で回復出来ました
現在は、ロープを使い、もっと強く鍛えています
ホームページのコンセプトと目標にチャレンジしています
2015年11月27日撮影 気功師 林 善雄72才
低い鉄棒でなら、回転も逆上がりも出来るように、回復出来ています
低い鉄棒で、身体を慣らしながら
高い鉄棒を出来るように
トレーニングを研究して
チャレンジします
2015年11月27日撮影 気功師 林 善雄72才
高い鉄棒で、懸垂は簡単に出来るのですが
高い鉄棒で逆上がりが、まだ出来ないので、チャレンジします
自然科学の研究で
懸垂も回復出来るやり方が解り、ビデオを公開しています
肩が回復して
スタイルも良くなり
健康に良いので、続けて強くしていきます
2015年11月27日撮影 気功師 林 善雄72才
冬の寒さのトレーニングも、小便回数少なくなり、快適にできます
膀胱の筋肉
鍛え続けています
２０１５年11月19日撮影 気功師 林 善雄７２才
食欲が良くなり、体格も良くなり、運動量も増えています
胃腸を強く、出来たので
熱心に繰り返しています
２０１５年１1月19日撮影 気功師 林 善雄７２才
首の骨、最初 丸い鉄棒を使い、強くして来ました
今は強く回復でき、車止めのコンクリでも
気持ち良く、出来ます
体験で、コツが解ると安心です
2015年11月19日撮影 気功師 林善雄72才
気力、体力の衰えと骨が弱っていましたが、鍛えて強く回復してきました
背骨、わき腹の骨、胸の骨が、弱り
能率が悪くなるのは、困りますが
エネルギー効果の知識で
気力を強くして、気合を入れて
研究開発した科学トレーニングで骨、強く回復
気力、体力、スタミナも強く回復してきました
2015年11月19日撮影 気功師 林 善雄72才
安全な場所で、裸足で走るのに慣れて、スピード力が出てきました
長距離を走れる、強い足に
重り12キロで、鍛えています
2015年11月19日撮影 気功師 林 善雄72才
足の重り12キロ、鉄棒で地面からの、懸垂初めて出来ました
今までのトレーニング効果が出ました
エネルギー効果の知識が役立っています
2015年11月19日撮影 気功師 林 善雄７２才
