気力を高めて、ロング階段で
走る体力とスピード力を上げる、科学トレーニングです
安全に、幅の広いロング階段で
体力の回復とスピード目標で
階段走り上がりと、走り下りの繰り返しです
身体が弱って、力が弱くても
自然エネルギーを利用して、
記録を採って、回復を確認することで
体力の回復が
楽しみで、ファイトです
2016年1月28日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
気力を高めて、走るスピード力を上げる為に
幅の広い階段で、科学トレーニングです
安全に、幅の広い階段で、スピード目標で
階段走り上がりと、走り下りの繰り返しです
左右の筋肉も、鍛えています
身体が弱って、力が弱くても
自然エネルギーを利用して、
記録を採って、回復を確認することで
科学トレーニングが
楽しく出来ています
2016年1月28日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
気力を高めて押しの、科学トレーニング効果が
走りの回復に、役立っています
身体が弱って、力が弱くても
自然エネルギーを利用して、
記録を採って、回復を確認することで
科学トレーニングが
楽しく出来ています
2016年1月22日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
気力を高めた効果で、科学トレーニングも
体力 強く回復出来、数多く出来ています
身体が弱って、力が弱くても
自然エネルギーを利用して、
記録を採って、回復を確認することで
科学トレーニングが
楽しく出来ています
2016年1月22日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
関節の動きを良くしています、トレーニングの後
細胞が育って回復出来てきています
身体が弱って、力が弱くても
自然エネルギーを利用して、
効果を上げて来ています
自然科学で、記録を採って
回復出来る科学トレーニングの技を
研究すると、回復出来るから
楽しいです
2016年1月22日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
走りを強くする目的で
膝の関節を良く動くように鍛えています
自然エネルギーを利用して、
効果を上げて来ています
効果が良いので、繰り返しています
2016年1月22日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
走りを強くする目的で
瞬発力に強い膝に、鍛えて効果を上げています
自然エネルギーを利用して
滑り台で、膝を良く動かして
走る、瞬発力に強い、膝に回復できています
効果が良いので、繰り返しています
2016年1月22日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
走りを強くする目的で、効果が出ています
自然エネルギーを利用して
滑り台で、腕立てと、重りをつけて、お尻タタキ
効果が良いので、繰り返しています
2016年1月22日撮影 気功師 林 善雄７２才
（１９４３年生まれ）
年で老化の、常識をくつがえして
頭と身体の若返る、科学トレーニングをしています
走りに強い、足腰を鍛えています
前回の写真より、今回は、又強く回復出来ています
２０１6年1月21日撮影 気功師 林 善雄７２才
(1943年生まれ)
軟式野球ボールで、ピッチングの練習をしてみました
中学生時代は、テニスをしていました
駅伝も、県大会に出た経験が有ります
スポーツは、好きで色々体験が楽しいです
２０１6年1月21日撮影 気功師 林 善雄７２才
(1943年生まれ)
