指を強くする目的で
意識して鉄棒の握り方を考えて強くしてきました
力の入れ方も、考えて行っています
気のエネルギー増幅活用の
目的別、科学トレーニングで
頭と身体の若返りが出来ています
2015年7月30日撮影 気功師 林 善雄72才
腰を左右に、スピード力の柔軟性
回復出来てきています
2015年7月30日撮影 気功師 林 善雄72才
走る足腰、鍛えています
昨日のビデオ撮影を、今日ユーチューブに投稿しました
成長期が終わっていても
気のエネルギーを増幅して
科学トレーニングで、回復出来ています
２０１５年７月２８日ビデオ撮影 気功師 林 善雄７２才
手首と指のスピーデーさを鍛えています
７２才、私のスピーデーさを、ビデオで見て下さい
ビデオは、下の案内をクリックで見れます
林 善雄 You Tube 検索でも見れます
２０１５年７月２７日ビデオ撮影 気功師 林 善雄７２才
右足の大腿骨頸部の痛みが消えてきています
弱いところを意識して鍛えています
今は、１０キロぐらい歩いても大丈夫ですが
走ると衝撃で、痛みが出ます
少しづつ走る距離を伸ばす目的で鍛えています
２０１５年７月２４日撮影 気功師 林 善雄７２才
胃腸益々強く、胃カメラ検査で自信を強くしました
体力の上がる鍛え方で、病気を治しています
データーを採って
鍛えていると
効果が良く解り、トレーニングに自信が持てるし
良くなる楽しみで、熱心に出来ます
２０１５年７月２４日撮影 気功師 林善雄７２才
長寿時代に入っています、元気に生きる目標で
気のエネルギー増幅活用した場合の
データーを集めています
６５才の時の走りでは
グランドを３週で腰が痛くなりました
その後、背骨をもっと強くできないかと考えて
車止めのコンクリを使って効果を出しています
２０１５年７月２４日撮影 気功師 林 善雄７２才
暑さにも慣れてきました、安全な木陰の多い公園で
階段走り他、多くのトレーニングが出来ました
気のエネルギー増幅活用のデーターでは
気力、体力、スタミナの回復
病院の検査結果も、良くなっています
２０１５年７月２４日撮影 気功師 林 善雄７２才
私の健康回復にタバコが、大いに役立っています
４０代で禁煙を、１年４ヶ月して病気に
タバコを吸って回復出来ました
その後タバコは、止めない事にしています
２０１５年７月２０日撮影 気功師 林 善雄７２才
退院後、視力回復のコツが解り、熱心に続けています
眼科の検査で、自信を強くしています
右目も1.5に回復出来るように努力中です
視力だけでなく
長時間パソコンが出来るようになり
体力づくりも、熱心にトレーニングしています
２０１５年７月２０日撮影 気功師 林 善雄７２才
