元気に生きよう!

毎日を楽しく、元気に生きたい・・・・そのために、すべき事!した事の記録♪

今日も!良い天気

2020年05月02日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録


朝はホットケーキ

どこも、ホットケーキの粉がうっていないので、ベーキングパウダーと小麦粉で作った






うまく焼けたのでレシピ書きとめておこ

 材料 

小麦粉 320g
砂糖  100g
ベーキングパウダー  12g
卵   3個
牛乳  たまごと合わせて340g
マヨネーズ 10gくらい

 作り方 

粉類を全て軽く混ぜる

卵と牛乳、マヨネーズなど全て混ぜる

粉類と混ぜる

小さな泡出てきたらひっくり返して蓋をして様子を見ながら焼く

家族にも好評です

 팬 케이크가 말랑말랑하게 구웠어요 
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오늘 저녁(今日夕飯)

2020年03月27日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録

ホント、最近食べたものを憶えていられないgucchiです





豆腐のハンバーグ
キャベツのトマトスープ
黒豆の煮物

ダイエット食❓

最近、食が我慢できない
同僚は○ザップで10kg以上痩せたというのに


来月のgucchi姪の結婚式までせめて、5kgは落としたい

여름에 빠진 체중은 지금은 제자리로 돌아갔어요.


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今日の夕飯

2020年03月20日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録


サラダはデパ地下で購入。
YouTubeで見たレシピで豆腐料理と煮豆作った

見た目は、少し違うけど味は
너무 맛있었어요





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昨日の夕飯

2019年11月15日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録


昨日も今日も晴れ!

昨日はgucchi母の通院の日。gucchi妹も来てくれた

最近月に1度は会えるので、嬉しい

but昨日のgucchi母は、またgucchiのことを彼女の妹名で呼ぶようになった
なんだか、「殺される!!」と叫ばれると悲しい。
 
いつも以上に、口に物をもっていってた

 〜〜〜〜 

遅くなったのでgucchi妹に教わったレシピで、作ったが、全く違うものができた



これが作りたかったgucchi妹作のお料理





gucchi作

チキンの黒酢炒め

材料を素揚げするべきだったけど、そのまま入れたら、カボチャがとけて、黄色いおかずになった

味は好評だったけど、リベンジしないとね
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デジクッパ

2019年11月08日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録



오늘은 한국어를 배우러 신오쿠보에 다녀왔어.

仕事の後に急いで夕飯を作っていった

デジクッパ メモ

① 人参、大根を切る

② 湯2000ccで①を煮る

③ 野菜が煮える頃お肉を入れる(今回は豚バラ)

④ ダシダ大さじ3くらい入れたかな

⑤ 豆もやしを入れる

かき卵しようとしたら、鍋がいっぱいになってしまった

あと、サラダ作った

冷凍ごはんがたくさんあったので、作ったけど、体が温まると好評でした
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ブリの照り焼き

2019年11月07日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録


美味しそうなブリが売っていたので

夕飯は照り焼きに決定

オリジナルで作ってみた

① ブリに塩をふり、10分くらい置く

② お湯を沸かしてブリにかける

③ 片栗粉をまぶしフライパンにごま油をひいて、焼く

④ 裏表表面がカリカリになったらすき焼きのタレをかける

⑤ 皿に盛る


너무 맛있어요
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帰宅遅い時は。。。

2019年10月10日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録


今日はgucchi母の定期通院の日。妹も来てくれて、病院に行って来た

最近、わたしの名前がすぐに出てこなくなった

前は最初の一文字を言うと出てきたのにね。
gucchi母の妹の名前でわたしを呼んでいたけど、それもないかな。

だから名前を思い出して、呼んでくれると、涙が出るくらい嬉しい

몇 년 전은 나를 호통했던 것을 생각하면 슬프다.

いつもより時間がかかって帰宅も遅くなり。。。

簡単デジクッパを作った
家にある野菜をたくさんいれたクッパ

好評だったよ

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キンキの開き

2019年10月06日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録


なんだか、グズグズしていたら、わたしとパパさんだけ、ずっと家にいた

チビは珍しくお友達と映画を観に行き、おねえちゃんもお昼頃から、お友達と出かけて行った

パパさんは一日、車にドライブレコーダーをつけたり、家の周りで日曜大工をしていた

わたしもgucchi母のところに行こうとするたび雨が落ちてくるので、家で仕事の書類をつくっていた

買い物に行かなかったので、夕飯の材料を物色していたら去年の夏におねえちゃんが勝ってくれた キンキ が冷凍したままだった

1匹だと思っていたら、開き だったので、夕飯のおかずの一品に

焼き魚
ポテトとなす、ピーマン、ベーコンの炒め物
パスタサラダ

あとはご飯や、惣菜、お味噌汁。

お昼にパパさんとラーメンを作って食べたせいか、体重増加が、すごかった

明日は節制しないとね
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テンシン

2019年03月22日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録


風強い

パパさんと、2人でテンシン食べ放題に行ってきた。

正直、全部美味しかったとは言えないけど、小籠包と、胡麻団子は私にどんぴしゃり







ゴンチャにも行って見た

30分くらいの並びで買えたのはラッキーだった



ストロベリーミルクティー
너무 맛있어
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チビが用意してくれた

2019年02月25日 | 朝 & お昼 & 夕飯 & デザート 記録


大学が春休み中のチビ。

テレビで見たレシピをもとに、夕飯を準備してくれた。

買い物も、していたチビ。同じ時間に同じお店にいた私と合流したけど、材料は自分のカゴにいれて清算してた。

ハンバーグとミネストローネ、サラダを作ってくれた

先週から、夕飯断食していたパパさんも
満足気に食べた



너무 맛있었어.

もやし、エノキ入りのハンバーグに手作りソースをかけて食べた

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