西の空、右が北

Pure Shores

昨日の雲

ちょっと黒っぽい雲が手前で高度は低い

奥に粘つくような雲のラインが見えます。高度は高い。

 

 

今日の雲

上の雲が高度が低くて、下の雲の方が高度は高い。

先にUpした画像の雲のラインと同じような位置にこんな雲が…

時間帯も同じ頃

あの辺に何か…細い気流があるのかな？

(๑•ૅㅁ•๑)

 

 

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Sigma - Dilemma (Audio)

ロシアのニュースから

ロシアでは感染者が多いが、コレは多くの人が検査してるからと言っていました。

キチンと把握して発言してますね。

 

各店舗では、マスク、消毒は元より、手袋の着用もチェックするようになってる模様

あと

膨大な人数の患者を見てると、重症患者の方々は

やはりビタミンDが欠乏してる人のようです。

喫煙者が危ないってのは

喫煙する事でビタミンが速く枯渇する事が原因のようで…

ビタミンDは免疫の調整、抗炎症作用があります。

喫煙による肺のダメージから保護する働きも確認されてるようです。

 

ビタミンDは、UV-B…日光を浴びる事で皮膚でも作られますが

これから冬に突入するこの時期は期待出来ない。

食べ物でもサプリでもビタミンDは頻繁に摂取したいものです。

同じビタミンでも

Cは、喫煙者にとってガンのリスクがあるような事も書かれてました。

現代はビタミンCは摂取し易い環境なので

気をつけたいです。

 

 

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