A picture shown is a bowl of "Su-Udon" or "Kake-Udon" that I had this morning at a Soba restaurant near my office (Su-Udon or Kake-Udon is a bowl of Udon noodles without toppings). I usually have some bread in the morning, but I am supposed to take only Udon noodles for breakfast, lunch, and dinner today due to the colonoscopy for tomorrow.
It's been a while since I had eaten Udon last time because I definitely prefer Soba noodles to Udon when I order something at a Soba restaurant. But it was not bad at all. It was so delectable and made my whole body warm.
明日受ける大腸内視鏡検査のため今朝より食事制限が始まりました。いつも朝食べるパンを抜いて出勤途中に会社の近くにある立ち食いそば屋さんで「かけうどん」をいただきました。
「蕎麦かうどんか？」でいったら断然蕎麦派の私ですが久しぶりにたべるうどんはとても美味しかったです。体も温まるので冬の朝にうどんを食べるのはいいかもしれませんね。
病院からもらってきたチェックリスト。うどん以外ではお粥が大丈夫とあります。昼は同じくうどん、夜はどうしようか。週末の夜にお酒（ビール）が飲めないのはキツいです。ノンアルコールビールは飲んでもいいのかなあ？？
明日検査前には胃から大腸までからっぽになるわけで体重がどのくらい減るのかとても興味深いです。記念に今朝体重をはかっておきました。相変わらず減ってないお腹周りと体重です😅 。
明日の検査とはあまり関係ないですが、今朝「手ぶら」で出勤しました。普段も妻が作ってくれるお弁当以外にはカバン（リュック）の中には何も入っていないのでとても身軽な方です。今朝は手ぶらなので最強に身軽でした。朝の通勤電車に手ぶらで乗り込んでいるのは朝帰り（？）の若い男の子くらいなのでちょっとした後ろめたさ、そして妙な解放感を味わうことができました😜 。
英語で「手ぶら」って何ていうのか調べてみました。
“empty-handed”だそうです。
"I went to work empty-handed." で「手ぶらで仕事に行った」という意味になります。
ところで私の「手ぶら信仰（身軽信仰？）」は高校の時から始まっています。高1の夏に参加した南アルプスの山々の麓で開催された三泊四日のサマーキャンプに一つ上の仲の良い先輩がなんと手ぶらでやって来たのです。集合場所の新幹線乗り場にやってきた彼の持ち物は財布と首に巻いたタオル、そして何故かポケットに忍ばせた三段警棒（本人曰く護身用）の三点のみという潔さ。しかも夏とはいえ標高１０００メートル以上の高地へ行くのに上はタンクトップ、足元はビーサンという軽装！「何このヒト？めちゃくちゃカッコイイのでは」と心の底から思ったものでした。
この先輩が以降の私の人生に与えた影響は少なからざるものがあったといえます。現在キャッシュレスを目指し財布や現金を持ち歩かなくなったのもネットオークションやメルカリでまだ必要かもしれない物すら時々思い切って売り払ってしまうのも本を正せば彼の影響だと思っています。
「昼の部」
朝食べて美味しく感じたのが早くも飽きてきました🤮。夜はやっぱりお粥にしてもらおうと思います。
