苦しいときほど

「苦しいときほど笑顔でいること」

先日ある水泳選手を取り上げた

テレビ番組を見ていたときに

耳に飛び込んできた言葉です

数日経った今も心に残っています。

苦しみに押しつぶされてしまいそうなときこそ

自分から笑顔でいようとすることを

忘れてはいけないということに気がつきました


今まで笑顔の大切さを分かっているつもりだったけれども

苦しみに向き合いながら

なんとかしないといけないと思って日々を送るうちに

苦しみに焦点が当てられてしまって

自分から笑顔でいることを

どこかに忘れてきたしまっていたのかもしれません


大切な事に気がついた今

自分の暮らしの焦点が

苦しみから笑顔に変わってきて

心が自然と前向きに

そして楽になってきました


水泳選手のコーチさん

心をかるくしてくれてありがとう

今、苦しいと思っている方がいらしたら

こっそり鏡の中の自分に微笑んでみて下さいね