上手く回っている

冷蔵庫の野菜室を覗いて

もうすぐ無くなると思ってたら

また増えた😆😆😆

この他にもナスと舞茸、リンゴ、柿✨

本当にありがたい(*´▽`人)

本日の夕飯

・チキンの照り焼き

・チョレギサラダ

・ピーマンソテー   大量‪w

・コロッケ←母より貰いました！

・もやしとえのきのスープ(ダシダ)

チョレギサラダのレタス‪はみ出してます‪w

この間まで半分で作ってましたが…

筋トレ君、1人で全部食べてしまうので今日は大きめのレタス丸々１個使いました！

見事に完食😋💓

この味付けだと全然いけると  Σ(￣□￣; )えっ？

わたしは味見でしか食べてませーん😭

でも、太っちゃいけない私には

食べてくれる人が周りにいた方がいいのかも🙄💭

休日の行動

昨日は休みでした〜

…昨日途中で寝落ちしました💧

休日の自分の行動を振り返ってみたら('-' ).........。

朝寝坊しながらも💦お弁当作って〜‪w

学校に送って🏫🚗🚕🚙💨

整形外科にリハビリに行って〜(≧o≦)↑↑

腰を牽引してもらって…

スッキリ！と言いたいところですが、近頃痛みが酷くて歩くのもツラい😭

それから〜暫くしてなかった💧

車のオイル交換に行って〜

    お店混んでなくてすんなり出来てラッキー✌️

家に帰って来て、まったりしながらも掃除＆

洗濯してー

ε=(￣｡￣;)ﾌｩ

あっという間に迎えの時間(泣)

今夜の夕飯 …

・焼き魚

・きゅうりと味付けクラゲの和え物

・厚揚げ焼き

・豚汁を作ってましたが、祖母から貰ったずいき芋り入れたら、芋煮みたいになった！

・しそ巻(大葉にたくわんとカラシを入れて甘じょっぱいタレに浸けたもの)←母作

こんな休日でした〜(｡´-д-)疲れた。。

これも人生会議かな？

今日は早番で仕事をして

午後から研修でした。

仕事を続けているうちはまだまだ勉強していかないといけないんですね😑🌀

今はそんなこと言ってても

退職したら、何かしら習ったり色々とやりたい事が見つかるんでしょうね…今は休みたいとしか考えられませんが‪w

やらなければいけないこと ＜ やりたいこと

絶対的にやりたいことの方がボルテージup⤴︎しますよね。

でも、体力的にとか考えると、体力のあるうちに色んなことにチャレンジしておくことは必要かも…と近頃考えてしまいます。

まだ先ですが、今から自分の楽しめることを探していきたい今日この頃です‪w

私のズレた腰椎がこれ以上悪化しないように祈りながらリハビリ頑張るしかないですね！

さて。

早めに帰宅したのにも関わらず

買い物に行きたくない( ›_‹ )

冷蔵庫の中を何度も何度も覗き👀

やっとの事で夕食完成！

「白菜と豚肉のうま煮」

「チョレギサラダ」

「根菜の炊き込みご飯」

茶色〜な夕飯(^ω^;);););)

しかも ワタシ短冊切りが好きなのねー‪w

(写真で気がついた💧)

そして…

チキンを焼くことからは未だ解放されていません‪w

筋トレ君は着々とからだを鍛え

(何かしらの合間に背筋マシーン‪w)

チキンとオートミール＆プロテイン生活←ちょこちょこ私の夕食に惑わされながらも‪理想的な体型に🦾

それに引き換え私は…（￣▽￣;）꜆꜄꜆꜄꜆

あはははは(´^∀^｀)💧

ごまかして終わります lll_ _ )

疲れた時は

ここ数日、朝早い勤務が続いてまして

早起きを苦手とする私にはかなりのダメージです😵

そんな時カラダが欲する甘いもの＆炭水化物

先日、整形外科の先生から言われた

「絶対太るなよ!!」

その時に先生が…

「女の人は急に太ったりするからな〜」

思い出すだけで胸が痛い😣...｡

でも、食べたい😂

そんなことで

「海老トマトクリームパスタ」✨

何度も作ってますが、今の私を充たすものはこれしかない💕

前に作った時、白ワインがなくて調理酒で間に合わせましたが、やっぱりダメでした〜。

今回は、白ワイン使いましたけど

たった５０ccしか使ってないのにコクと香りが全く違います(*´д`)ｽｰﾊｰ💕

すごく美味しい〜😋

脳のシアワセ物質を溢れさせ

もっと食べたい衝動と闘いながら

なんとか太らないようにがんばる✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و!!

わたしはどうしたいのっっ💦

どうして買ってしまったんだろう(^O^;)？🌀🌀

あーこれ好きなやつー✨

なーんて

つい 買ってしまってたー(^ω^;);););)💦💦💦

だってー(⑉･̆⌓･̆⑉)ﾀﾞｯﾃ

これ好きなんだもん！(  › ·̮ ‹  )💓

早く食べた～い！

写真も忘れて

ピンク色の包装紙もビリビリクシャクシャに丸めて･⌒ ヾ(*´ｰ｀) ﾎﾟｲ～

久しぶり〜💕(..・「📷」・..)パシャッっっ

夕食後に一気に３つも食べてŧ‹"ŧ‹(o'u'o)ŧ‹"ŧ‹"♡

美味しい～😋😋♡♡♡

懲りないヒトです😑😑😑