うっかりがギックリ

今朝は、棚に屈んだ拍子にぎっくり腰ならぬぎっくり股関節？？？←そんなのあるのか！笑

痛みが酷くて歩くのがツラいです😭

寒くなると体も固くなってるんでしょうかね…

職場もギリギリの人数なので休む訳にもいかず頑張って行くしかない！

今日からしばらく午後からの勤務なので、痛みが引かなければまた病院行くしかないかなぁ

貰った薬も全然効かないし😭

取り敢えず、夕食は作らねば！と

今夜は「八宝菜」

温められるようフライパンのままです‪w

あとは、昨日の残りの豚汁

作り置きが出来て簡単に食べられるもののレパートリーが少なくて毎回悩みます💧😕💭

知らなかった〜

先日、このようなものを頂きました！

それにしても…高級そうな見た目💦

これが烏龍茶って(o_o!!)💧

ワイングラスで飲むんですって(๑¯∇¯๑)ﾍｪ

;°⌓°)(°⌓°;(°⌓°;…お茶にさんまんえんって……

ウチで貰ったのは〜 (｢ ￣ｰ￣) ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ･･･

…そんな高くないじゃん！笑

って(^-^;;)=

金銭感覚おかしくなってる‪〜

十分高いよ〜‪w

国際線のファーストクラス全便搭載と！

ファーストクラスにこれから乗ることも無いでしょうし、自分のために買えるお値段でもないので、しっかり味わっておかないと‪w

でも、貧乏性なのでもう少し取っておきます‪w

セコいな…😂

               

今夜は、「銀ダラの醤油漬け」

「ブロッコリーの炒め物～ジャーマンポテト風」

「レタスのごまサラダ」

「豚汁」

中でも、今日は豚汁が食べたかったんです！

日中は暖かくても、夕方は温まる物が恋しくなります😋

リフレッシュ

3日間のんびり過ごしてました

…2夜連続での夜勤はｺﾀｴﾏｼﾀ💦

読書をしたり好きな音楽を聴いたり

いい時間でした〜(´▽｀*)

昨日は朝から友とコメダ珈琲でモーニング✨

(写真も忘れて)食べて☕️お喋り‪w

店から出てからもドライブしながらお喋り‪w

気がつくとあっという間にお昼😲💦

久しぶりに会ったのでお互い まぁ話すｺﾄ…笑

楽しい時間を過ごせました😊

最終日の今日は何かと振られる日でした( ˙_˙٥)

ゴルフを始めてみようかと思いまして

知り合いからショップの優待のハガキをもらったので行ってみたら閉まってる❗定休日だったのかな💧？？

夕方、近くの中華料理屋さんで食べようとしたらそこも休み😅

今夜は家で「ジャージャー麺」になりました

母から貰った「庄内柿」

柿が美味しい時期になりました✨

気をつけます

不規則なシフトを長いことしてますが、何年もしていても体がついていかない💧年のせいもあると思いますが…

それに本当に気をつけないと太るし…🙅‍♀️

腰も痛いし😭

この一週間いろいろありました

朝３度寝をして必死でお弁当を作ったり💦

コレも朝‪w 6:30になってる！と慌てて飛び起きてキッチンに行ったらまだ６時前ε-(´∀｀;)ﾎｯ

安堵してのんびりし過ぎて…逆に時間が無くなって間に合わないかと思った〜（；＞＜）

これからの季節、朝寒い時は特に気をつけないと…本当に遅刻してしまう（￣▽￣;）

このごろ夜までの勤務が続き

家で夕飯を食べてません( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

久しぶりの夕飯は肉！

肩ロースとハラミを宮のタレでいただきました😋

まだピーマンが残ってるのでまたまた大量消費です‪w


わさび菜のごまあえ

(｡´-д-)疲れた。。

このごろ仕事が立て込んでいて

残業ばかりです(泣)

昨日家に帰ると外食しようと言われ

「餃子の材料買ってあるのに～」と思いながらも誘惑に負けた…簡単に

で、久しぶりに特急が運んでくる、回るお寿司屋さんに‪w

この間から「寿司が食べたい!!」と職場で言ってたので念願叶いました。美味しかった！

そんなことで、今日こそは餃子✨作りました！

筑前煮

写真忘れましたが

チョレギサラダ

なめこと豆腐のみそ汁

今日職場で体重測ったら2kg太ってた〜

ダイエット はじめたとたん なぜ太る

↑下手くそすぎて草