七月 一日（月）晴 賽の目に掌で切る奴豆腐（奴豆腐）
七月 二日（火）晴 墨を噴く蛸の茹でられ赤くなる（蛸）
七月 三日（水）晴 雨だれと夏葱刻む台所（夏葱）
七月 四日（木）曇 覘く陽が眩しく傷く生ビール（生ビール）
七月 五日（金）曇 今時はペットボトルで麦茶飲む（麦茶）
七月 六日（土）曇 何はなす訳でも無くて西瓜食む（西瓜）
七月 七日（日）晴 苦瓜を乗せて沖縄風サラダ（苦瓜）
七月 八日（月）晴 ぜにごけか真鯵のフライ衣揚げ（真鯵）
七月 九日（火）晴 氷水飲み干して朝心地良し（氷水）
七月 十日（水）曇 キーマカレー食を勧める辣韮漬（辣韮漬）
七月一一日（木）晴 夏蜜柑むく皮厚く昼暗し（夏蜜柑）
七月一二日（金）晴 香り良く早桃種まで啜り食む（早桃）
七月一三日（土）晴 俎板の上でパインに刃を入れる（パイン）
七月一四日（日）晴 浅漬に箸を休める夏蕪（夏蕪）
七月一五日（月）晴 さくらんぼひとつグラスにモーニング（さくらんぼ）
七月一六日（火）晴 尾っぽまで塩ふんだんに虹鱒焼き（虹鱒）
七月一七日（水）曇 ミニトマトパスタの皿の山を落つ（トマト）
七月一八日（木）曇 玉葱の水にさらされ透き通る（玉葱）
七月一九日（金）晴 素麺の木箱受け取る宅配便（素麺）
七月二０日（土）晴 ばら鮓の卓を囲んで宵の酒（ばら鮓）
七月二一日（日）晴 バーベキューお肉の横に夏野菜（夏野菜）
七月二二日（月）晴 路地裏に炭のけぶたく土用鰻（土用鰻）
七月二三日（火）晴 焼酎を呑んで蚊の鳴く声がする（焼酎）
七月二四日（水）雨 生ビール冷えた一杯泡の髭（生ビール）
七月二五日（木）曇 パセリ手折るひとりのランチメール読む（パセリ）
七月二六日（金）曇 帆立貝からより白き皿にもる（帆立貝）
七月二七日（土）晴 朝食のバナナの薫るミニテラス（バナナ）
七月二八日（日）晴 茹でられていぼまで刺身の蛸の足（蛸）
七月二九日（月）曇 青紫蘇を肴に添えて夫婦酒（青紫蘇）
七月三０日（火）晴 蚕豆をパンにも乗せてピザ風味（蚕豆）
七月三一日（水）曇 新ジャガを口に頬張り熱っちっち（新ジャガ）
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