こんにちは。
capoの本間です。
先日ダイエットを発表しましたがその中間報告を・・・
今のところ変化はあまり。
やっていることは、腿あげ50回、腰まわし・・・
そうそうあとは食事の時の一口を少なくしてよく噛むようにしてます。
相変わらず甘い物は大好き
4月に入ったら追い込みに・・・
capoの本間です。
先日ダイエットを発表しましたがその中間報告を・・・
今のところ変化はあまり。
やっていることは、腿あげ50回、腰まわし・・・
そうそうあとは食事の時の一口を少なくしてよく噛むようにしてます。
相変わらず甘い物は大好き
4月に入ったら追い込みに・・・