Zepp！！ BRT坂本

先日
B'z LIVE-GYM追加公演
Zepp DiverCityへ行って来ました
(*￣∇￣)ノ





夢のプレミアムチケット当選
(^-^)v


けど…


当日まで心臓バクバクで落ち着かなかったです


Zepp初参戦で
ライブ中にモミクチャにされ
倒れずに最後まで盛り上がれるのか…


それが、心配でした(￣▽￣;)



ドキドキしながら入場！



すでに熱気がすごい状態(^o^;)


そして、REDの曲でお二人登場！！！！


う…うわぁぁぁ
お二人が近い(／▽＼)♪


味スタライブの時よりもっと近づけたぁぁぁ


松本さんのギター。ドラム。ベース。
稲葉さんの歌声
全ての音圧が体を振動し伝わって…
終始感動してました(ToT)



普通のライブツアーでは見られない
メンバーの自由に動き回る姿など
本当にライブを楽しんでいるなぁ。って感じました


なんとか熱気に負けずに
最後まで楽しめて

安心感とか

感情がいろいろ出てきて


力尽きました(*_*)


今年の上半期は


横アリ、味スタ、Zepp公演に参戦出来て


ホントに幸せでした
(*^▽^)/★*☆♪

クランベリーカラー capo佐々木

いやー夏ですね！夏と言えば海！海と言えばかき氷！かき氷と言えばイチゴ
そんなこんなで、赤いメッシュ入れてみました！！全体ブリーチしてオンカラー！
なので毛先のみマニキュアで赤入れてあります！ アイラインとも相性バッチリですね。長時間お疲れ様でした！これから新宿での仕事頑張って下さい(^-^) 紹介したお店ぜひ行ってみてください！！ 美味しいですよ(^-^)
ビフォーとアフターの写真です！ 今度はそんなにうつむかないで写真とりましょ(笑)(*^^*) blog見てますかー？！(笑)

ビフォー...♪*゜

アフター...♪*゜



＝capo限定特典＝
『ブログ見ました!!!!!!!』と言っていただくと………
メンバーズカードのポイントを1つオマケします(o・ω・o)ゝ

料理教室！！！

今日のランチは、超高級フランス料理店、銀座のロオジエの元シェフの、バスケ仲間のキムの家で料理教室１回目❗🍝







説明しながら作ってくれたので、超勉強になった！早速復習しないと👍😃







とっても美味しく頂きました🎵

H'air 松村

街角で、エルビスに。 BRT沼田

公休日、唐揚げ弁当と味噌汁を買って店から出ると、エルビスに出会いました。ブライトの近くにもありましたが、コッチの方が大きかったし、カッコ良かったので、送りました。

日本酒となめろう BRT大庭

久々に日本酒ネタ。

美味しいお酒を入手したので、気合い入れて「なめろう」を自作。



劇ウマ！

気合い入れるまでもないくらい簡単なので、作り方知りたい方はぜひお問い合わせ下さい。

ちなみにこのお酒は福島の酒、廣戸川。
あまり知られていませんが、かなり美味しいです！

朝の光って大事ですよね？？ alfa舘岡

撮影の様子をアップしましたー（＾ω＾）



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利き酒

あっという間に日本酒にはまってしまいました。

休みの日は3歳の息子と昼から酒屋さんへ出かけて今晩のお酒を選ぶのが最近のマイブーム。

数多くの瓶を眺めて選んでる時間が楽しいです。

出来ればしばらく眺めてたいけど息子が速攻で飽きるのでスピーディーに酒をチョイス。


今日のお酒はこちら。

みんな違ってみんな良い。

醸し人健太郎

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糖質ダイエット！！！

糖質ダイエットを始めて、1ヶ月がたち目標のマイナス１０キロが達成出来たので、ご褒美にと1ヶ月ぶりの炭水化物のパスタ🍝😃



やはり甘かったです！！！
何と、３日で３キロもリバウンドしてしまったので、やはり、今朝から糖質制限料理のお弁当を作ることにしました！🎵



モモ肉とズッキーニと茄子の炒め物と、二子玉の卵とじと、ニンジン、ツナの卵とじ
そして、レタスの生野菜です！



飲み物は、黒ウーロン茶と水❗1日３リットル飲みます🎵

これで、もう1ヶ月頑張って、後１０キロ落として、ベスト体重にします！

筋肥大には、６週間以上かかるとのことで、３日前から腹筋も毎日することにしました💪😃

さ、ライザップに行かなくても、果たして肉体改造は成功するのでしょうか❗❗



H'air　松村

ミランダライツ BRTやまざき

友達がカラーをしに来てくれました
「カラーどんながいい？」
「ざきやまのセンスにお任せするわぁ！」
とのことだったので、練習用のウィッグではやったことがあったけど、モデルでは試したことがなかったので、オーバーカラーというのをやってみました

Before


まずは、先にメッシュ部分をブリーチします




その後に春夏から出ている新色のイノセントラインのアッシュで、根元から毛先まで染めます

After



写真撮られるの好きじゃないんで、動く動く！あんまり分かりやすくないかも知れませんが、少し立体感が出ました


気に入ってくれたようで、良かったです！