糖質制限ダイエット 松村

４月１９日から、糖質制限ダイエットを始めて、最初の１ヶ月で、マイナス１０ｋｇ、次の１ヶ月で、マイナス１０ｋｇ！２ヶ月でマイナス２０ｋｇの目標たてました👍😄と、先日載せましたので、経過報告しまーす👍😄

２週間で、マイナス５ｋｇを達成していけば、最終目標を達成出来ることになりますよね👍😄

本日、４月最終日、約２週間経過しました❕😁

予定通り、ぴったりマイナス５ｋｇクリアです👍😄

ですが、毎回このマイナス５ｋｇが１回目の鬼門で、ここから停滞期が、何日か続いて、挫折する事が多いので、気を緩めないようにしようと思います❕😁

型抜き染め😱 松村

つつじヶ丘の神代団地の中の、商店街に、こんな素敵な店があるとは、しりませんでした😰💦「Kata Kata」と言うお店です😱

何故知らなかったと言うと、金土日しかお店開けてなかったから、それ以外は、シャッター降りてるので、以前水曜日休みの私は、気がつかなかったのですね😁💦
もう、三年位になるそうです😰💦

「型抜き染め💕」と言う、技法を使って、染めるそうです😱❕型紙をカットして、そこに染料を塗るそうです！

こちらが、顔料と染料です！
これが、第一段階
次に、これですこのように、一色入れては、干して、水で布さらしして、又次の色を入れる。何工程かを繰り返して染めていくそうです😱💦💦

海外から、取材も来るそうです👍😄

こちらが、出来た作品です😄等々です😄
名刺がこちら、地図かいてます👍

こんな素敵な、松永さんご夫婦で経営していました📷😄💕ご興味のある方は、是非立ち寄ってみて下さい😄💕

１人焼き肉🍖(笑) 松村

糖質制限していると、休みの日の外食が困るんですよ😰💦

今食べていいのが、野菜、魚、肉で、食べてはいけないのが、ご飯、パン、麺類だからです！💦

と言うことで、今日は、三軒茶屋のすずらん通りにある極選和牛「赤と霜」に行きました👍😄

焼き肉だと、ご飯食べないで、肉だけ食べれるからです！👍😄

そして、この「赤と霜」は、１人焼き肉には、滅茶苦茶適してるんですよ😱😱😱

その理由は、コレ❕❕❕そうなんです！ここ、肉が、５０円からあるんですよ😱😱😱💕

このように、一皿３切れくらいで少量で、滅茶苦茶安いから、色んな種類の肉楽しめるんですよ😱

でも味は？？？となりますよねーー！

それが、かなり美味しいんですよ！😁💕

是非、１人焼き肉したい方には、お勧めです👍😄

ヒデイヤージュ😄 松村

「とにかく、明るくしたい😱❕」と、息子の彼女のあみつん❕
先ずは、Before

半年前に、白髪染めで自分で黒染めしたので、それがなかなかやっかいなのですが、せっかくなら、ただ明るくするより、メッシュとグラデーションとバレイヤージュを混ぜた感じの，ヒデイヤージュ(私がヒデキと言うので💦)と言う、オリジナル技法で染めてみることにしました！(笑)

このように、何本か表面は、根元近くからメッシュのように、毛先は、ランダムにブリーチします👍😱

前髪は、アルミで包んで、ウィービングと言う技法で、メッシュを入れます👍😄

流して、全体にアッシュカラー

Afterです😄
並べるとより、違いがわかると思います
今度、この毛先に、シルバーカラーを入れると、くすんだ感じで、それもいい感じになるので、やってみようと思います😄💕

KISEKI

いつもの通勤に使うサイクリングロードに、2017/04/26に突然現れた！！



Greeeeeeeeeeeeeeeeeeeenと言うバンドのやつなのかな？
誰か情報あったら教えてください。


つつじヶ丘北口店
鈴木健太郎。

ショートにする方急増中 DAV 舘岡

ショートヘアにする方ほんとに増えてます！





ショートといっても様々です^_^


気になった方はDAVブログの方へ！

こちらからどうぞー！！

↓


DAVリアルサロンワーク

リメイクしてみました。

とある棚を...

100均の壁紙でリメイク。

なかなかキレイに仕上がりました。
我ながら、良い出来です(笑)




隣の棚も考え中です。

今の100均は凄いわねぇ∑(°口°๑)❢❢
と、しみじみ思う私でした(笑)

BRT★DIYに多分、目覚めたワシ

将来の警察官👍 松村

昨日、野球仲間の鈴木大将(だいすけ)君が、来店してくれました！
大将君は、今年の秋から調布の警察学校に行きます👍

シャイで、恥ずかしがり屋ですが、芯がしっかりしてて、とっても真面目な性格なので

きっと立派な警察官になることと思います👍😄

この笑顔ですから😁

楽しみですね❕

大将君❕相当警察学校は厳しいと聞きますが、頑張って乗り越えて、卒業して下さい❕応援しています👍😄

メガネつるっとカバー！？ 松村

つつじヶ丘北口店のH'air alfαでは、カラーの放置時間に、
「メガネをしないと、本読めないのよね！😰」
「メガネすると、カラー剤がメガネについて汚れちゃうのよね！😰」

と言うご意見を多々頂いたので、この様な物を用意しております❕❕❕

それがこれです👍😄

＜メガネつるっとカバー！！！＞👍

です❕❕❕

こちらのカバーをはめるだけで、お客様の悩みを一度に解決致します👍😄


PS.こちらの商品、何か他のことにも使えそうな！？😁

ちょっとうれしい。鈴木

半年前くらいに勇気を出して初めてのベレー帽を購入しました。

まさか自分がベレー帽をかぶるとは思いもしませんでしたが、意外にもお気に入りアイテムとなりました。
その時のベレー帽がこちら


普通のベレー帽とはちょっと違う素材ナノガお気に入り。
素材も硬いのでふっくらとしたボリューム感が抜群で小顔効果をもたらします。

季節はすっかり春になり仕事中も半袖になりました。

衣替えついでに春用のベレー帽を買いにあのお店に行こう！
あそこなら変わった素材があるかも！？

色んなお店に春用のベレー帽があり、
通気性の良さそうな薄い素材のものが多かったですね。

ササッと試着…
してすぐ脱帽！

脱帽です！

薄い素材はVolume感がないから小顔の人用ですね。

トップがペタンとして顔の丸さが強調されてびっくりしました！

こうゆうのは小顔の人ようだな…

やはり前回のあの店に行くか。

ちいさな店内にはいろんな種類の輸入雑貨が有り、中でも帽子の数が多いんです。

さて、ベレー帽あるかな？

あ…った。

期待通り、いや、期待以上の異色なベレー帽が…

そのベレー帽の素材はコチラ


ｄｅｎｉｍです！！！
春といえばDENIM！

しろ、黒、水色、NAVYや４色展開。
で、ネイビーを購入。

あのお店は「ちょっと嬉しい」が、あるお店ですね。


うちのお店も、お客様の期待以上を目指して、「ちょっと嬉しい」があるお店になっていきます。

つつじヶ丘北口店
鈴木健太郎