風邪予防 alfa 菅野

今日は今年一番の寒さらしいです( ´△｀)

やっぱり寒いとあったたかい食べ物を食べたくなりますね󾠓

去年は生姜にはまってましたが、今年はゆずにはまってます󾬄

ゆずには、ビタミンＣが多く含まれており、ウイルスへの抵抗を強める効果があり風邪予防になるそうです。

みなさんも風邪をひかないようにしたいですね(^〇^)
アルファ 菅野