目からウロコの話 capo本間

こんにちは♪capoのほんまです

今回は、私の『おぉ』って思った話を聞いて下さい

長年、肩こりでずっと悩まされていて、整体や鍼やカイロ、マッサージ・・・ほんと数えきれないくらいいろいろ行きましたが、その時はいいんですが改善はされず

その私の肩こりの原因がどうやら食べ過ぎにあるみたいです。食べ過ぎと肩こりって関係なさそうですよね

でも私の場合は関係あって、ここ3日くらい腹6分目を意識したら、この前までほんとに圧迫されて、痛く感じていた肩が、なんかラクな感じです

肩こりっていろいろな原因があると思いますが、よかったら腹6分目、意識してみて下さい

あっ、6分目を意識しつつ、結局8分目は食べてますけど・・・



＝capo限定特典＝
『ブログ見ました!!!!!!!』と言っていただくと………
メンバーズカードのポイントを1つオマケします(o・ω・o)ゝ