腹筋💪 松村

ロードバイクのハンドルの角度を内側に変えると


こうなります！

そして、このステムに

この長いステムに取り替えると


ハンドルまでの距離がな長くなります！

さて、なぜこのようにカスタムするかと言いますと！

こちらの原理を利用します！😆👍

これ、見たことありますよね！？

そう！『アブローラー』と言いまして、腹筋を鍛える腹筋ローラーです！

このようにして、体を伸ばして腹筋が鍛えられる道具なんですが💪、

この状態、自転車に乗ってる状態に似てると思いませんか！？

そうなんです！この原理を自転車に応用すると、内側に曲げられ遠くなったハンドルを握って、何と自転車を漕ぐだけで、かなり腹筋が鍛えられちゃうんですよね！😱


凄いと思いませんか！？

私、後１ヶ月もすれば、腹筋がシックスパック👍いや！
エイトパックになってるかもしれませんね！💪😆(笑)

ロード乗られてる方、是非試して見て下さい！👍😆