英会話✨🇺🇸 松村

ウォーキングの時、１万歩を歩くと、一時間半かかるので、その時間を有効に使って脳🧠に刺激を与えたいな！と考えてまして、

そしたら、この

『Ichiro Hiromatsu』さんの、ユーチューブが、私の求めていた英語理論かとてもマッチングしていて、お陰様で、あっという間に、かなり英語が話せたり、聞けるようになりました👍😀✨

特にこの２つの理論は、背中に電気が走るくらい！感動しましたね！😲✨✨✨

そして、この理論は、私が小学生の時からやっていたことを、遂に解明してくれて、私自身もかなりスッキリ致しました！！😀🎶🎶🎶🎶

ここには、無意識の更に深くにある、『メタ無意識』について、語ってくれてます！！！！

Instagramでは、『インスタ留学』というアカウントでやっています😀🇺🇸

これは、今は洋画の一コマを使って説明してくれてます👍

こんな感じで、何回も発音練習をします！👄

でも、これは最初は難しいので、最初の方のインスタでやっていた

この、日常的なヒトコト練習がとてもいいですね！😀

ウォーキング効果🚶 松村

３月２２日から始めた、一日１万歩ウォーキング🚶👍

丁度役1ヶ月が経ち、コロナ騒動のお陰で、ずーっと続いています👍😀

一週間で膝が痛くなり、これは参った😅💦💦と思っていましたが、負担を減らすため、一週間くらい一日５０００歩くらいにしたら、少しずつ又筋肉が戻ってきたのか！？ほとんど痛みがなくなり、又一日１万歩から、朝夜歩いて２万歩以上歩き始めても、膝の痛みは出なくなりました👍😀🎶

やっとこ暖かくなってきたし、明るくなってきたので、最近は朝も歩けるときは、歩き始めたのですが、

これが何と、研究結果でかなり良いことがわかりました！👍😀😀😀😀

メンタリストDAIGOのユーチューブで、丁度話しているのを見ました！😀

たった、朝の２０分の散歩（ウォーキング）で、脳🧠からドーパミンが出てきたりなど、脳🧠の活性化が起き、その日一日の人生が激変する！とのことです！😲😲😲😲

これ、本当に、毎日のように起きます！！

私がそれを体感しているのは、夜のウォーキングではなく、やはり朝のウォーキングなんです！！

朝、明るいので、出会いがあるんですよ！！

それも、今、考えてる事が！！！！

それは、偶然！否、必然！？に、こんなとこで！？😲😲😲と言う人に出会えたり！

欲しかった情報のユーチューブを見つけれたりと、とても良い流れが来るので、少し怖いくらいです！😀😀😀🎵（笑）

皆さん、毎日じゃなくて良いので、何か良い事起きたい！！と思ってる方は、騙されたと思って一回だけ、朝２０分くらい歩いて見てください！！👍😀

PS.

この辺だと、野川や多摩川をウォーキングやランニングしてる方の表情を見ると、きっと何かを感じますよ！👍😀