明媚的春天里

邻居老太太们凑到一起掐辫子

嬰兒撫觸也是有講究的

2018-04-19 16:12:51 | 日記

1、選好最佳時段、最佳時間

為小寶寶做撫觸的最佳時段:在兩次喂奶之間,寶寶的情緒穩定,沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間:因為小寶寶的注意力不能長時間集中,所以每個撫摸動作不能重複太多,先從5分鍾開始,然後延長到15-20分鍾。

2、做好充足准備

讓室溫保持25度左右,選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂,幫助你們放松;提前准備好寶寶的毛巾、尿布、幹淨的衣物,撫觸結束後給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖,開始前先溫柔的和寶寶聊一會,“媽媽要摸摸你的小臉”,在你們彼此之間感動需要對方的時候,就可以開始撫觸了。

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3、力度要根據寶寶的感受隨時調整

給寶寶做撫觸時,手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標准是:做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅,則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色,則說明力度不夠;如果只做了兩三下,皮膚就紅了,說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大,力度也應有一定的增加。

長者家不但協助有需要家庭配對護養院外,更提供貼身的服務,包括擁有專業資格的註冊物理治療師及社工的到診服務,提供全方位的護理服務。長者家同時都提供一年免費住院跟進服務,確保長者可以盡早適應院舍生活。

4、記住各部位安全點

頭部:雙手捧起寶寶頭部時,要注意他的脊柱和頸部的安全。另外,千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裏。

腹部:撫觸的時候要按照順時針的方向,有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時,撫觸一定要小心進行,最好不要碰到它。

關節處:寶寶最容易感到疼的地方,所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在寶寶關節部位施加壓力。

時常有準媽媽有懷孕 嘔吐的情況,鎖養膠囊可減輕此情況


不同膚質有不同的美白方案

2018-04-06 16:31:13 | 日記

1、缺水型皮膚美白方案缺水型皮膚美白方案健康的肌膚含有充足的水分,而只有充足的水分才能讓肌膚擁有正常規律代謝和循環,有效排毒分解黑色素,讓肌膚保持健康白皙。不妨使用含有美白保濕因子、具有補水功效的天然植物成分美白產品,能夠在緩解肌膚幹燥的同時美白肌膚。

另外,美白保濕面膜屬於美白的加強護理產品,可以在短時間內為肌膚提供大劑量的美白物質和營養、水分,通過超強滲透能力令肌膚含水量得到改觀,表皮角質細胞的水分充足後,皮膚色素自然會減淡許多,膚色也隨之變白,一般第一次使用後肌膚就會感覺明顯被淨化滋潤,一般每個月連續使用五至七天效果將日趨顯著。

隨着年紀增長,肌膚暗沉老化、色斑、法令紋等逐漸出現,尤其霧霾天氣污染物和紫外線雙重影響下,更是會導致人體內的自由基增多,從而導致自身防禦能力下降,對皮膚造成嚴重的氧化傷害,想要改善肌膚老化、暗沉問題僅僅依靠抗衰老護膚品就可以了嗎?從肌膚改善比任何護膚品都來的重要。

外油內幹型皮膚美白護理你一定知道,導致肌膚出油的一個主要因素是皮膚幹燥缺水,特別是在春夏季節,油脂分泌量的增多讓我們忽視了保濕的重要性。

不含油分、質地清爽的保濕美白產品是此類型肌膚的首選,在溫和美白補水的同時不會產生油膩的煩惱。同時,不妨添加一些具有調理水油平衡的保濕乳或爽膚水等單品,可以幫助你美白保濕同時改善油膩,讓肌膚清爽白皙。

2、炎症型皮膚美白方案敏感肌膚的美白護理敏感肌膚就不要塗抹美白產品了吧?這樣可以讓肌膚減少刺激,避免敏感症狀加重。這樣的想法絕對是錯誤的,因為皮膚專家們經研究發現:皮膚炎症反應可能加速黑色素的產生,這說明了敏感肌膚者更容易出現黑色素沉積現象。

所以不要以為敏感肌膚者就可以堂而皇之地放棄美白。好在今季,許多安全護膚品特別強調了美白產品的低刺激性。

因此你可以在選擇時留意對皮膚溫和不刺激的產品,同時,目前市面上已經相繼推出了一些在美白同時提升肌膚的免疫功能以及具有IPF免疫防護系數的美白產品,其健康的美白方式及無刺激的成分專為易敏感肌膚設計,讓炎症型皮膚也能放心使用。

曬後發紅的皮膚美白護理當不可避免的日曬導致了肌膚變紅甚至色素沉積以後,單純地只想讓皮膚“白回來”只是表面,此時,黑色素仍在不斷分泌、堆積,漸漸形成色斑。

德國製的身體磨砂膏蘊含多種天然精油,當中有強效抗氧性,可令皮膚光滑、去腫收緊、調色的葡萄籽油及檀香果實的活性成分。效果非常好!

對於容易被曬紅的肌膚而言,肌膚新陳代謝通常減緩、自我修護機能不佳,所以相對於簡單的美白,對已分泌的黑色素要促進還原、代謝,對已受傷的色素細胞要盡力安撫、“療傷”更加重要。建議你除了使用日間美白防曬產品以外,還要同時配合使用專門的曬後美白修護產品。

粉刺型皮膚美白護理臉上有痘痘,這樣的情況最好等炎症狀況改善後再實施美白計劃。白天可搭配使用清爽型美白乳液與局部專用保養品,可以美白去痘兩不誤!而到了晚上因出油較少,則可以使用具有美白功效的清爽型夜間保養品,精華和乳液都可以使用,特別是在留有痘印的部位,要加強塗抹美白精華,以加速色素淡化。

3、機能衰退型皮膚美白方案疲憊型皮膚美白護理“早上起來以後皮膚沒有光澤”“後來就覺得症狀漸漸消失了”……這些都是肌膚疲憊與機能衰退的征兆。

由於血液循環不良帶來的“內因”和舊角質層、環境汙染等原因的“外因”兩方面作用會讓肌膚內部毒素堆積過多,為了不讓肌膚漸漸老化,若想消除無光澤感、讓肌膚再度生輝必須從促進肌膚新陳代射、排除毒素的美白保養開始,幫助提升皮膚細胞的動力與活力,才能讓肌膚重新煥發白皙光彩。

有老化痕跡的皮膚美白護理美容專家研究發現,隨著年齡的增長、紫外線照射以及體內荷爾蒙發生變化等諸多因素的影響,充斥在肌膚各層的細胞間質出現瓦解,而形成黑色素的黑素細胞也就因此被“沉積”在細胞間質中,因此,對於已經有老化跡象的肌膚而言,更加迫不及待也要美白淡斑護理。

Kneipp 的巴西莓草本沐浴乳是無皂的,配合 pH均衡配方,能輕柔地清潔肌膚,令肌膚柔軟光滑,同時防止肌膚變乾。產品呈莓草色,相當鮮艷,並散發著甜美氣息。產品沒有泡沫配方,使用時沾點水加以按摩,可產生少量泡沫,質感幼滑,輕揉後感到肌膚潔淨,保濕護膚細滑。

選擇專門為熟齡肌膚設計的抗老美白產品,在重建肌膚基質、改善松弛、皺紋等老化症狀的同時,抑制黑色素合成,避免惱人的黑斑與黃褐斑生成。