コア10、11、12

この前の木曜日で12回目となったコアリズム会。
もうかれこれ3ヵ月も続いています。
コアリズムをもくもくとこなし、帰宅。という純粋なコアリズム会ですが、前回は終わったあとにラーメンを食べに行きました。
体を動かした後のラーメンはヤバい…。
美味しすぎます
深夜12時前にラーメン&ライスをペロリと平らげ気分良く帰りました
たまにはこんな日もあっていいですよね～〓

つつじ☆

子供の頃、吸ってたなぁ～

甘～い蜜〓

大阪城☆

汗ばむくらいのいいお天気

お城の天守閣から眺める大阪市内はビルがいっぱいで忙しそうでしたが、
大阪城公園はお花見をする人たちでいっぱいでした

たまにはのんびり休日も必要ですね

納豆

大好きな納豆。
最近はこんなかたちでたれ・辛子が納豆と分かれてます。
たれも飛び散らないように工夫されてるし…。

赤、黒、白、緑、黄…。
どの色のお豆さんも体にいいですが、小豆よりも黒豆よりもひよこ豆よりもグリーンピースよりも大豆、納豆が好きです

☆桜☆

昨日は近大農学部の奈良キャンパスでのお仕事でした

学部が違ったので通っていたキャンパスではありませんが、母校でお仕事させてもらえるのが嬉しくて嬉しくて
しかも現役の学生さんと一緒に

温かい日差しを浴び、満開の桜に囲まれ
あっという間の1日でした

出会い、縁…
たくさんの人たち、色々なことに感謝をし、お仕事しないとなぁとあらためて感じた4月の第１日曜日でした

コア8、9☆

先週の木曜日も少人数でしたが、絞りました
そして今週は水曜日に開催したコアリズム☆
参加者は10人くらいでワイワイ賑やかな60分でしたぁ～

コアを始めて2ヵ月。
何となくですが、腰の上に乗っかってた余分なお肉がスッキリしたような…。
何となくですが…。