捕ったどぉ～的な…

今日、行かせてもらったお仕事で
まぐろの解体ショーがありました

「捕ったどぉ～」と叫びたくなるくらいの大きなまぐろです

ものの2、3分でお刺身に…。

まぐろとアボカドの組み合わせも大好きです

満腹中枢

昨日は、野菜鍋を食べに行きました。
名前のとおりお野菜だけのお鍋ですが、
お出汁が美味しくいくらでも食べられます

そのあと、
2軒目は今週2度目の市場ずしに…

おなじみサーモンとアボカドのお寿司

昨日は満腹中枢が全く機能せず…

かなりたくさんいただきました

が、これからは体の事を考え、
あまり食べ過ぎないように心掛けようかなぁと思います

食べ過ぎないようにしよう
ではなく

食べ過ぎないように心掛けようかなぁ
です

～おばあちゃんの教え～
腹八分に湯一杯

ポカポカ

今日もいいお天気ですね～

ポカポカ陽気

気分がいぃ～


昨日、美容院に行ってきました

前髪を切ってもらい視界良好

気分がいぃ～

やっちまった…(>_<)

今日のお昼はカップ麺

インスタントのシーフード焼きそば

給湯室で、スタッフさんに「どんな味ですかね～!?」と聞かれ、「きっとシーフードヌードルっぽい感じやと思いますよ～」と言いながら作ってたら

蓋を開け、ソースを入れてからお湯を入れてしまいました


湯切りをしてから入れ、混ぜるはずだったのに…


まさにシーフードヌードル状態です


背に腹は代えられぬ
…と
湯切りというか出汁切りをしました

かなりの薄味

隣のデスクにいらっしゃるニュースアナウンサーの方に
「やっちまったな
でも塩分控えめで体には良さそうやんっ」
と励まされ、美味しくいただきました

ちなみに「やっちまったな」とおっしゃったニュースアナの方は女子です

ん～鮮やか☆

久しぶりの市場ずし

大好きなサーモンとアボカドで口の中をいっぱいに

単純ですが、幸せオーラに包まれます

10貫10貫、ごちそうさまでした

お昼でチュー☆

マグカップの上のネズミさんに癒されます

午後からも頑張りまっしょい

晩秋in京都☆

久しぶりに京都でのお仕事でした

紅葉を楽しめるこの時期は人人人…人でいっぱい

夜間ライトアップがあったり…と古都京都は賑わっています。

そして季節をバトンタッチするかのように京都駅の大階段には大きなクリスマスツリーが…

ツリーの周りで流れるオルゴールのラブソングBGMに引き込まれ…
キラキラの電飾に照らされ…

惚れてまうやろ～的な雰囲気になっています

寒い夜、あなたは誰と見に行きますかぁ～!?

心のずっと奥の方…

ブルーハーツの
情熱の薔薇

「情熱の真っ赤な薔薇を～胸に咲かせよう」

の歌詞の前の
「涙はそこからやってくる～心のずっと奥の方」の
『ずっと』という部分でCDが飛びます

ずずずずず～～っと…

みたいな事になっていて

涙は、心のかなり奥深いところからやってくるという歌詞になっています。


辛い事があってもすぐにではなく、じわじわくるものですね～

心の奥底からやってくるせいかもしれません…

着々と…

進んでます。

あとは、減らし目をして合わせてから襟を編みます
ここからがかなり頭を使います


～話は変わって…

昨日、イヤーマフを買いました
耳当てではなく、イヤーマフ

スパッツではなくレギンスを持っています

とっくりではなくタートルを持っています

長袖のＴシャツではなく、ロンＴです

革の～ではなく、レザーの～です

深緑ではなく、カーキです

イヤーマフ、暖か～い

今日のアブスは…

久々のアブス…
かなりなまってるだろうなぁと心配し、準備運動がてら自転車で1時間程かけてスタジオに行きました。

が、今日はメンバーのほとんどがお休みでアブスもお休み
ちょっとした茶話会になりました

明日かあさって自転車分の筋肉痛がやってきそうです
あ゛～、かなりなまってます