ひ、膝が。。。

おはようございます😄
今日は夏日になるようで
会社まで歩いて行くと汗ばんできますね💦

去年、入院してから筋力が落ち
特に足が細くなってしまいました。

筋力を取り戻す為に退院後は
極力歩くようにし、大分戻ってきましたが、膝が張ってくるようになりました😵

特に歩いた後、座るときには
膝を曲げると力がかかったように
張りを強く感じます。

抗がん剤の影響か⁉
なんて思いもしましたが
さすがにこれは違うか😅

会社の行き帰りで約1万歩いきますが
帰ってくると膝がガクガクです。

今までこんなことなかったんで
ショックですよね～😢

ゴルフの時は全然平気なんですけどね😁