ブーム…。

土日は外食産業に頼ることの多いハムハム。

疲れちゃってたり、いつ食べたらいいか分からないと言う…

きっとそんなに難しい話ではない。

でもそんな楽したい（？）ハムハムが最近ハマってるもの。

ダイエット。

しかも、食事の量はそのまま。

とは言え、そろそろそんなに食べることも出来なくなってる、…年ですね

で、少し前に某テレビでやっていた楽痩せダイエット。

下腹部をへこませて、胸だけで呼吸すると言う方法。

仕事の合間、家でテレビを見ながらやっています。

後は、代謝を上げるサプリと、燃焼させるサプリも１日１回飲んでいます。

もちろん、代謝を上げると言われている「梅干し」も食べていますよ♪

これで、少しは痩せるといいな

楽しく痩せるぞ