＜小さな花壇＞多肉植物とハートカズラ

多肉植物とハートカズラが可愛いね。
ハートカズラ：ガガイモ科
小さな花壇には、沢山ハートカズラがあります。
根の部分の塊茎で株分けすると簡単に増やすことができます。
細長いつるとハート型の葉からラブチェーンの別名があります。

＜オリーブオイル＞玉ねぎドレッシング作りました。
コレステロール値を下げ、動脈硬化や心臓病に
かかりにくくしてくれる効果があるそうですね。
老化防止にもいいそうです。
玉ねぎも同じような効果があり、血液を浄化させる働きがあるそうです。
食生活に取り入れるといろいろな面で、効果が期待できそうな食べ物ですね。