のらぼう菜のからし和え #Gohan #ryouri #ご飯 #料理

ご近所のお客さんから、のらぼう菜なる野菜をもらいました

見た目も食感もは菜の花そっくりですが、癖がなくおいしい野菜です


のらぼう菜のからし和え



お客さんからは、からし和えにしないでからしにつけて食べると美味しいと言われていたのですが、mashamiにそれを伝えるのをすっかり忘れていてからし和えになってしましました



豚ニラ玉



本当は一昨日の晩に食べる予定のメニューでしたが、出張が入ったので昨晩に作ってもらいました
にんにくをがっちりきかせて作るので、流石に出張の前にはです



肉味噌人参



ビタミンA補給にカロチンが多く含まれる皮ごと丸かじりです
人参1/2で１日分のビタミンAらしいので、小さめのこの人参ならこれくらいでちょうどいい量でしょう
因みにビタミンA、D、E、Kは脂溶性ビタミンなので油で炒めるほうが吸収は良いようです
肉味噌の脂分があるから多分大丈夫でしょう～



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かおるカエル処 Aroma Frogs[アロマフロッグス]


営業時間：朝9：00～深夜3：00
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電話：080-2247-7101
4月は夜22：00までの受付で、店舗は夜23：00時頃、出張は深夜3時が施術終了時間となります
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