父の葬儀が終わり
事務的なもろもろの手続きを進めているところです
いつも何かに縛られていたような感覚から
足かせが取れたような解放感を感じている自分に
罪の意識がうずきます
自分を責める恐怖の思いから
私を解放してくれるのは
ゲシュタルト療法、パールズの
「ゲシュタルトの祈り」です
私は私のために生き
あなたはあなたのために生きる
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと
出会えないさびしさ、悲しみ、怒りを たくさんたくさん感じたけれど・・・
そのこだわりを捨て去ったら
新しい出会いのやさしさ、喜び、素晴らしさを
いま、たくさんたくさん感じています
周囲の目を意識したり
自分を責め、反省することは
もうやめにしよう！
