夕映えの季節

我が人生　ゆっくりゆっくり

「夕映えの季節」の入口へと

近づいております。

 

夫がサラリーマンを辞めて

日々の時間を自由に使えるようになり

 

「いま、ここ」　の　向き合い方

いまの　こころのありよう　が

若い頃よりは

少し見えるようになってきた気がしています。

 

「認知療法練習帳」

いまなら　ていねいに　読めるかも・・

 

日々の用事を　ていねいに　楽しみながら　こなして

そのあいまに　ゆっくりと　記録してみましょう。