ここ数日
自分の感情に、ほんろうされるちょっと苦しい日々でした。
あんなに苦しかったのに・・・
今朝は、とてもよい気分です。
ふたをして、ふれないようにしていた
自分の中の深いところに出会えた感じです。
おだやかな、ちょっと病み上がりのような気分です。
こんな気分と出会えたのも
あの苦しみ、嫌な過去があったからです。
日常的には
嫌な気分になった時は
「出ていけ！」と自身の感情から離れようとすることが
簡単に楽になれるよい方法ですけれど。
人生の中で、ずっとずっとひきずって来た
どうも気になる、嫌な感情については
逃げることなく、徹底的に
勇気を持って、向き合ってみることにも意味があります。
幼い子どもみたいに
泣き叫んで、愛を求めている「わたし」に出合えてよかった。
