ダイエットを試みていますが、なかなか思うように体重が減りません。
きょうは、ジムで、ウォーキングだけをするつもりで
マシンに乗ると、隣から、知人に声をかけられてびっくり。
スリムな体で、身軽にランニングをされているものだから
私もつられてがんばってしまって、とても疲れました。
ここ数日、スマートホンに、迷惑メールが届き困っています。
なんとか拒否できないものかと、電話で設定を教えてもらいながら
がんばりました。
そしたら、ニュース速報も、地域の情報も届かなくなってしまって
こんどは、それらを受け取る設定をがんばっています。
ファシリテーターの勉強を始めました。
よき指導者とよき仲間に出会えて、感謝です。
週末には、夫と2泊3日の旅に出る予定で、楽しみです。
その次の週は、ロジャーズのエンカウンターグループ
3泊4日があります。
聴くことに集中です。
