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here and now

すきまに楽しいことを入れながら用事は計画的に

仕事の入っていない日が
3日続くと
家のことにも目が行き届きます。

不要な紙物をシュレッダーにかけたり
机まわりや引き出しの片付けなど。



朝食は
毎朝定番メニューです。

起きてすぐ
昼食、夕食のメニューを考えて
メモしておくとこころに余裕です。







完璧は求めません。

to do リストの用事を
楽しみながらこなして行きます。

すきま時間に
好きなことを入れては
楽しんでいます。

曼荼羅ぬりえをしたり
夫とオセロゲームの対戦をしたり

・・・・・









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