今週は、ほとんど毎日
仕事が入っています。
いまこうして
こころに寄り添う仕事ができることに
感謝をしています。
こころは、自由で、無限に広がっています。
りっぱなこころもなければ
だめなこころもありません。
対人関係のスタートは、
自分のどんな感情も
すべて健全なものとして受け容れることです。
がまんして相手にあわせることではありません。
がまんをしていれば
何も感じない人になるか
自分を責めて鬱になるか
相手のせいにして攻撃をしたくなります。
自分の気持ちをいちばんに大切にして
守ることは、決して悪いことではありません。
それが人と親しくなるスタートです。
いま苦しいのは、
成長の過程で
「ありのままのこころ」が認められなかったからです。
しかし、いつでも
自分を育てなおすことができます。
誰かに育てなおしてもらうのではなく
自分自身で行動を起こしましょう。
そのきっかけのお手伝いをするのが
私の仕事だと思っています。
