here and now

ていねいに・・ていねいに・・。

掃除をするのも

料理をするのも

お茶をいただくのも

ブログを更新するのも

ていねいに・・ていねいに・・しています。

 

それは

完全主義をねらっているからではありません。

 

こころを、いまに、置いておくためです。

 

こころの穏やかさを手に入れるためです。

 

ていねいにしていて、時間が足りなくなったら

いま、いちばんに必要なことから先にします。

一度に、なんでもしようと思わないことです。

 

 

 

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