毎日の食事

　　今日は一日中降ったりやんだり変なお天気だった


　毎日の食事、考えるのが大変だ。年を取ると塩分や糖分や油分など


色々考えねばならない我が家は2人とも病気は無いがやはり気を使う


今日も近所の友達がご主人が揚げ物を食べなくなり食事作りに時間が掛るとぼやいていた


因みに今夜の我が家は小アジのムニエルホワイトソースかけ、ほーれんそうとまいたけの炒め物



キャベツとしめじの味噌汁と栗ご飯。如何でしょうか？


近所の方から大根の古漬けをもらいＵさんと塩だしをして佃煮炊くことにした