腰痛のその後

腰痛で整形外科に行ったが　翌日にはケロッと治った。

ブロック注射が効いたのか。嬉しい。

家事がとど懲りなく出来る　喜び。

日常生活に支障をきたさないように無理をしないようにしょう

食事に気を付けて骨密度を減らさないように～～～

明るく健康で毎日を過ごせるように。

 

　　　　　　　　建仁寺にて