認知症予防

絵手紙の友達が認知症予防だと言って　体操や　コーラス　　講演会を聞く

楽器を鳴らす　と毎日の様に行っている

教えてもらうばかりでなく　自分でも考えることもしなくてはと思うのだが～～～

私は傍観しているところ