腰の痛みをＭＴＢで直す・・・ 2005-07-21 10:26:21 | 中古自転車、特価自転車 初めてぎっくり腰をやったときには、ＭＴＢに乗ってずれたのを戻しました。 今日は、とりあえず乗ることはできるので、先日見つけた新しいダートのまわりを探りにいってきました。 軽いペダリングで踏んでみる 歩くよりは楽 負荷をかけてみる 負荷はかけられない 力が入らないんですね ダンシングは軽くならできました 帰ってきてから、ハナと一緒に散歩に行く 軽くウオーキング、最初はちょっと腰が曲がったままだっ . . . 本文を読む
