今年初めのロード練習会

ロードチームＡＰＥＸも、人数が増えてきました
昨日も、軽く３０名を超える人数

自分は初心者でも気楽に参加できるペース担当



怪我からのリハビリや
本当に久しぶりに走り出す方の、ペース走
初めて走行会へ参加する方には、サドル位置や、ペダリングのアドバイスはじめ
途中でのミニスクールなんかもやります



早く走ることより
上手く走れるようになってほしい
同じＢＩＫＥで、同じ数だけペダル回しても、体が楽でスピードに乗って、楽しく走れるほうがいいに決まってますよね



初心者組１０名と少し先にスタート
途中で、ＡＰＥＸジャージの集団が抜いてきます
ショートカットで、ゆっくり走るので、２～３回ほど、ほかの３つのグループの前に出て、また抜かれる
初心者リハビリ組は、２時間で約４５キロでした



スタートは氷点下でしたが、日差しが暖かく
北風も微風で、サイクリング日和でしたね


店に帰ってからも、天気が良くて暖かだったためか、自転車を見に来る方も多かった気がします
今日は雨降り
残念ですが、予定していたパンツーリングは、また次回へ

来週末はオリエンテーリング
週間予報は晴れマーク！　このまま天気になってほしい

当日の資料は、ほぼ原稿が完成
これをあとは人数分コピーすればいいだけ
自転車イベントも、２０年近くやっているので、これくらいのミニイベントなら、準備は簡単
イベントの企画屋にも、なれるかな？（笑
楽しい一日になりますよ　５時間たっぷり走れるし
まだ参加受付中です
メールにてどうぞ！

↓いいねって思ったらポチっとね