日曜日は二度走る

まずは第一弾　大周回練・・・しかし


早朝でもぬるま湯の中にいるみたい
ゆっくり走れば、何とか風が気持ちよく
少しでも急げば、汗がドバっと出る

止まるとあちい～～～


時間には数名が集まりました

しかしコースはものすごい草
いつの間にか、またしても草刈りをしなければならない状態へ

走らないで終わらせるのももったいないので
このコース攻略を覚えてもらったり
少しだけ頑張って走ってみたり
約３周で、今回は終了

草が多すぎて、飛ばせません

帰りがけはコンビニへ

７時からのミニツーリングに向けて補給です


身体を冷やす為には
やっぱりアイスですよね

MTBに乗っても、ロードばっかり走ってたけど
やっぱりダートは楽しいです

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