朝からむしむし

朝の5時スタートで、少し走ってみましたが
すでにぬるま湯状態

歩いている方も、早朝のいい時間を選んでいるようですが
すれ違い様の挨拶は、　おはようございます　暑いですね～
こんな感じです

お昼過ぎに、走っている途中で輪工房へ立ち寄られる方には、本当に涼んで行ってと、言いたくなります

くれぐれも、気持ち悪くなる前に、しっかり体を冷やしてくださいね
自分は何度かパチンコ屋さんへ、逃げ込んだことありますｗ


ジャージの裏側に、しゅしゅっとかけると、体感温度が２度くらいすぐに下がるスプレー
ＳＰＥＥＤＥＲ　　Ｘ５　　ＳＰＯＲＴＳ　ＣＯＯＬ　ウェアー用です　９８０円
こんなものも、用意するといいかも
足りないときには、コンビニで水買って、かけちゃうのもいいのですが
いきなり走り始めからは、やれないでしょうからね

野田店においてあります

明日は３連休の中日
熱中症と、事故に気をつけて、楽しみましょう


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