体脂肪体重計を買ってみた♪

体脂肪率、知りたかったんですよ。
ダイエットもやってることだし。
さっそく計ってみましたよ。

 体脂肪率　２３.５％
筋肉量　　２３.２kg/m

 う～ん、どちらも標準みたいですが・・・
筋肉をもっとつけるためには、運動しないといけないですよねぇ。。