2か月

今日はジム2か月目の測定日

体重と体脂肪率は維持。
ウエストのマイナスだけが顕著！！
2か月で4㎝減った。
自分でわかるもの。さわり加減も見た目も違うもの。

気になるお腹まわりぽっこりとデカイお尻は
なかなか痩せないものですね。

スタッフさんより
筋肉量や水分量、基礎代謝量がじわじわ増えてるので
この調子で頑張って
痩せにくい冬を越えたらドンと行きましょうと
アドバイスをもらったよ。

何もしなければいつも冬は
右肩上がりの体重だもんね。

しかし測定器に自分の年齢入力するとき
1歳若く間違えたよ笑　

うける。本気で間違えた。

そんな感じで、楽しく通っている。

運動終わって外に出るとすんごい寒くて
汗ばんだ体が一気に冷えて気持ちイイけれど（気をつけないと風邪ひく）

これ、夏になったらどよ～んとした暑さで一体どうなるんだろうと
想像してしまうよね。
そっこー車のエアコン、かな。ま、そんな時期までまだまだ長いが。

飽きっぽい自分、いつまで続くかしらんが、
けして安くないお金払ってるんだ。1年しばりで。
マイペースに続けよ。