女お一人さま人生後半と体質改善

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2019-06-23 15:19:00 | 日記
2019/06/23(日)
土曜日にかかりつけ医の所に診察に。
薬が体に合わないことはないかという問診。
下痢になることもなく、不調もでないと答え続けて30日の投薬となった。
また、30日後に診察だな。
 
薬は飲み忘れは絶対ダメかと思っていたけど、そこまでは厳しくなかった。
 
とりあえず朝から歩くことにした報告と母親が脳梗塞を起こしたこと。
動脈エコーの病院診察、人間ドックの話と相談をして終了。
 
女医さんで私この先生好きだなあ。
信頼できる感じ。
私の主治医と勝手に決めている笑笑
 
朝の散歩も1日も欠かさず行っている。
けれど思ったように痩せない。
かなりのカロリー制限をしないと難しいよう。
 
とりあえず頑張らねば!
 
公園は金糸梅が終わって下野時期になった。
 
朝はダッシュ出来そうなガラガラ感。
06時過ぎだとこんな感じ。
走ろうかな笑笑
 
 
雨降らないね。
 
就寝0040
起床0540
歩数8080
体重54.4
体脂肪30.2
 
変わんないね。

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