と言うか、ストレスですよ。
仕事が忙しい時期に入ってきましてね。
あまり自覚はしていなんですけども、ストレスを貯めてるみたい。
今年になって２ヶ月、毎日のように晩酌しちゃってまして、ダメだなぁと、
相変わらず意思が弱いなぁと思ったりしてたんですが、
要はストレスだったんですよ。
今さらながらに気付いた訳です。
いゃ。
言い訳じゃないんです。
仕事帰り、何もヤル気が起こらない。
サウナに行こうとも、ブログを書こうとも、ちっとも思わないんです。
一時はあんなに楽しんでいたのに。
基本的に飽き性だからなぁなんて諦めてたんですが、
要はストレスだったんですよ。
ようやっと気付いた訳です。
う~ん。
やっぱ、疲れた頭では、散文にしかならないですね。
以前、思考は頭の中に深く潜って行く感覚ってな事を書いてみたんですが、
今の私は、水際でパチャパチャやってるだけ。
全く潜れる気がしない。
書きたかったのは、
・ストレスは影響が強く、嗜好を減退させてしまう。
・ソレを解消させようと、自然と刺激が強いモノを求めるようになる。
・そうやって、いつの間にか良いサイクルが崩れてしまう。
・心にプラスになるような良いサイクルは弱く儚いものであり、崩さない為には注意が必要。
そんな感じのこと。
まぁ私の場合、夜ブログを書く事が良いサイクルに繋がりまして。
・頭の中に散らかってる思考の断片を掃き出し、整理できる。
・１記事書いた後の満足感を抱きつつ睡眠に入れる。
こうした心のプラスを感じていると、
・満足いく記事を書くには、晩酌はできない。
そんな生活のサイクルが生まれてくるんですよ。
昨年１０月がそんな感じだったんです。
あっという間に、壊れちゃったけど。
いずれにしろ、気付きは記録しとかないと忘れちゃうんで、散文でも良しとします。
本日は、ここまで。
(｡･ω･｡)
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