お財布と携帯とポーチぐらいが入る小さめの
麻バックです
バテンレースも小さめです。
ポケットは二つ
先日、お友達からある携帯のサイトを紹介してもらいました。
紹介制で誰でも見れないんですが
いろんなジャンルがあって私は料理のレシピをよく活用してます。
簡単に出来て美味しいんです
ついついマンネリ化しがちですがいろいろ挑戦していきたいです
作ったのはナポリタン
いつものナポリタンに最後に溶き卵を加えて
半熟状態で仕上げるとケチャップがマイルドになりました。
頂き物の玉ねぎがまだまだあるので・・・
玉ねぎのマヨネーズ醤油炒め。
今日作ったのはもやしとツナの和えもの。
湯がいたもやしを水切りし、
ツナ・めんつゆ・マヨネーズで和えて鰹節・ねぎをのせるだけ。
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毎日バイクの取り合いです
朝一、息子がこれで行く～っと聞きませんでした
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ダイエット・・・まだやってます。
進行中のダイエットは朝起きてすぐ豆乳をのみ、
出勤前にビリー１５分、日中はお酢ドリンク
お昼は７０㌔カロリーのお粥のみ、
夕飯は軽めに、ビリー２０分に縄跳び１０００回。
今日はちょっとやる気な～い、縄跳びはお店と車の間の人目に
付かないところでやってたんだけどバイクがガレージ占領してて
跳ぶところもなくなったし・・・ってぼやいてたら
娘からママに一番足らんのは痩せてきれいになるって
信じる気持ちやと喝を入れられました。
そう言えばいつもどうせ痩せへんやろうって思いはありますね。
よし、頑張ろう