著作本
作って楽しい読んで愉しい手芸本♪
宜しくお願いしますv(*'-^*)ゞ・'
ご覧くださりありがとうございます。
お洋服に仕立てたら可愛いだろうなーの布
残りわずかとなりました。
麻底と合わせてマルシェトートに
してみました♪
内ポケット満載です。
土日のイベントはどちらも
若いママさんが多そうなイベント。
マザーズバックにもなるよう大きめです。
おそろいでちっこいの制作中。
今日は午前中、ご近所ママさんと
手芸会♪
娘さんの給食巾着を作りたいって。
yunyunさんのマロン巾着の
指導をさせてもらいました。
私のミシン、フットコントラーで糸切りが出来るんやけど
何回も切るとこちゃうのに切ってしまってました💦
お子の話とかしながら
楽しく手芸タイム。
完成品を見つめる姿
WSの時はいつもその姿に癒されます♪
息子におさがりいっぱい頂きました。
ありがたい。
私も一緒に作りました！
やっぱり可愛い♡
きょうの朝ごはん。
パセリが太もも痩せにいいみたいで
加えてみました。
３．２キロ減。
今、どんなダイエットしてるの？！って
よく聞かれます。
人生で一番いろいろやってるかも。
プレミアムダイエットメニュー（友達に言われて命名）
メイン：８時間ダイエット（１６時間絶食）
踏み台昇降 朝夜、各２０分
タオル体操５分 ２セット
スクワット１５回 ２セット
お風呂上がりのヨガ５分
ダイエットスリッパで家事
半身浴
朝食８時
おやつ１２時
夕飯４時
レモン酢
パセリ
鶏むね肉
ホットバナナヨーグルト
などを中心に食べてます
水は一日２リットル
どれが効果が出てるのか
よくわからんけど
毎日楽しいです♪
体重計に乗るのも楽しみ。
きっとお仲間さんがいるから
楽しく続けられるんやと思います。
もっと痩せたらランチ行こう～って
楽しみもぶら下げつつ
毎日報告会。
気持ちが上がってくると
楽しい予定もどんどんお誘いが。。。
カレンダーが埋まって来ました。
さて、そろそろ夕飯食べないと、、、
最後まで読んで下さってありがとうございました。
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* イベント予定 *
ひらかた@PEACE MARCHE
（ひらかたアットピースマルシェ）
2016年5月21日（土）
１１：００～１５：００
http://www.hirakata-p.jp/event/20160428.html
５月２２日（日）
１０：００～１２：００
枚方たんぽぽ保育園
枚方市中宮北町10-14
（京阪電車 ： 京阪御殿山駅から徒歩約10分）
（バス ： 京阪バス中宮住宅前バス停より徒歩約5分）
電話 ： 072-840-2083
HPアドレス ： http://www.watage.jp/