起きちゃったじゃないか!

せっかく、薬まで飲んで寝たのに、２時間しか寝れなくて目が覚めるってどういう事？

睡眠薬の意味ないよね？

なんで朝まで眠れないかな？

病院には行けないし。

バイトしか行き先無いし。

でも、何かしてなきゃ落ち着かないし。

でも、何をしていいかわかんないからイライラするし。

もう一度、薬飲んで寝てみる？

イヤ、睡眠薬は貴重だから、睡眠薬を使わないで寝たほうがいい。

なんで寝れないかな？

勉強か？編み物か？

簿記３級は是非欲しい資格。

欲を言えば２級も欲しい。

パソコン検定も欲しい。

欲しい資格いっぱいで、でも、勉強は思うように進まなくて。

何かの通信教育に取り組んでみる？

それも、金が無いとダメだし。

編み物にしようかな？

勉強はバイトと生活リズムが整ってから、始めようかな？

とにかく、お金貯めなきゃだな。

なんにしても結局は金かよ。

苛立ちが治まらない。

照明消して、しばらくネットで動画見てようかな？

もう嫌だから

サボり病とか、発作とかもうやめて欲しい。

歯痛だけで今は苦しんでるのに。

そのうえに嫌な不安感？

バカじゃねぇ？

歯が痛いだけで、もう十分。

ふざけんなよ。

余計な不安感や恐怖感はやめて。

確かに、最近は忙しくて自分の時間が持てなくて、精神的に不安定なのはわかるけど、今日、歯医者さんに行って虫歯の治療してもらったのに、昼寝中に詰め物が抜けていて歯痛復活。

ってか、以前よりもずっと痛みを感じるからたちが悪い。

もう、歯痛の市販薬が減ってきてまた買う金が無いから、歯医者に行くしかない。

明日は１日ゆっくりしたいと思ってたのに。

また出かけなきゃいけないなんて。

憂鬱ですよ。

風邪気味で鼻つまりは酷いし。

歯が痛いのは嫌だ。

お腹や足腰の痛みはシップ貼れば軽減するしお風呂にゆっくり入って、ダルさも抜けるし。

だけど、歯は薬でごまかす以外方法ない。

痛くて涙が出そう。

また、眠くなってきた。

少しだけねる？

いや、ご飯食べてから寝よう。

温かいご飯食べてから寝よう。

歯は、痛いけど、明日までの我慢。

なんとかするしかない。

薬が効いてきたかな？

精神的安定が見られる。

ご飯まで、あみあみしてようかな？

とにかく、歯が痛くて何にもやる気しないけど。

時間を気にしなくていいって凄い。

寝たのって３時過ぎだったかな？

薬を使ってないのに、ガッツリ寝れたね。

本当に気持ちよく眠れたよ。

時間気にしないで眠れるってこんなにも素晴らしいなんて。

この４日間無理したから、今夜と明日でリフレッシュしよう。

今更になって、罪悪感。

そうだよね。

いつまでも、こんなことしてたらだめだよね？

ちゃんと、真面目に働かなきゃね。

こんな罪悪感を感じるならば、嫌でも会社まで行ったんだから、嫌でも働いて疲れて帰宅しよう。

せっかく、雇ってもらえたんだから。

全てに感謝して、謙虚な気持ちで真面目に仕事しなきゃいけないよな。

今日は反省だわ。

２５日は新たな気持ちで頑張りましょう。

さて、反省はおしまい。

とりあえず、のんびり過ごそう。

今日行かなかったことよりも、４日間連続で出勤できたことがまずは凄いことなんだから。

初日からずっと忙しくても、睡眠時間削れても、足腰痛くても我慢して無理して、４日間も頑張れたんだから。

そのことに関しては、１日休んだことよりも遥に凄いことなんだよ。

私からしたら。

市役所のケースワーカーも褒めてくれたしね。

まぁ、１日休んことよりも凄いこと。

できない事を悔やむよりも、できることを見つけて認めようよ。

嘘じゃなくて事実なんだから。

今夜もゆっくり時間気にしないで眠れる。

明日の１１時には歯医者の予約入れちゃったけどね。

歯の痛みは我慢できない。

食べるたびに。飲むたびに痛むのは嫌だ。

深刻だよね。

歯医者って待ち時間長いから嫌いなんだけどね。

だから、とにかく痛みを取ってもらうようにしてもらおう。

休んでしまったよ。

{サボり病}がひどかった。

会社の駐車場まで行ったよ。

でも、本当に精神的に疲労が相当溜まってたんだろうね。

休むって決めた瞬間に罪悪感よりも喜びの感情が強かった。

今はもう既に家だけど、申し訳ない気持ちよりも「休めて良かった」って思ってる。

しばらく我慢してた虫歯の治療もしてきて、歯痛から解放されて、暖かい布団の中で幸せを感じてる。

最近はマトモに睡眠時間がなかったから、肉体も精神的にも疲れが溜まってたんだろうね。

疲れや腰の痛みを我慢してたから、身体を休ませたい。

少しは申し訳ないなって思ってる。

けどそれよりも、今は眠れる事が幸せ。

２時に目が覚めましたよ。

吐き気する。

完全に寝不足の吐き気だね。

まぁ、ベートーベンブレンドのコーヒー豆を挽いて美味しいコーヒー淹れよう。

コーヒーを淹れて、リンゴをお弁当分と朝食用とむいたよ。

薬も飲んだ。

もう、3時07分。

少し、動いたら吐き気は治まった。

こないだ届いた米を使いやすいように小分けして、土日で米を炊いた分は土日で使い切らなきゃ。

２３日２４日、皿洗いバイト。

２４日の皿洗いバイトは夕方から夜だから、何時間眠れるかわかりません。

寝れない可能性も大いに考えられる。

でも、そのぶん、製麺所のバイトへは遅刻しなくてイイ。

火曜日の出勤日には朝掃除がちょっと大掛かりになるから、遅刻なんかできるか！!

あと、１週間かな？

仕事の休みが決まってるから、曜日感覚が狂わなくてイイね。

平日に働いて、土日休みって便利さもあるんだね。

ただ、皿洗いバイトは夕方から夜。

まぁ、３時間しか眠れなくてもなんとかなりそうだから、今日は帰宅したらすぐに洗濯物を洗って干してから寝よう。

皿洗いバイトは夕方からだから眠る時間はある程度確保出来るだろうから、なんとかするさ。

あと１週間、無理を承知で働く。

１月からは、今みたいに無理を重ねなくても大丈夫だろうし。

１年で１番忙しい時期に働けるのは、むしろ良かったのかもしれない。

それなら、通常営業の忙しさもかわせる。

次の繁忙期も乗り越えられる。

4時04分だから、１時間くらいの仮眠を取ろう。

居眠り運転はマジで危険だ。

そして、帰りの眠気が酷いときは駐車して少し眠るようにしよう。

せっかく踏ん張って４連勤してきたんだ。

今日、万が一事故を起こしたら会社にも迷惑かかる。

だから、仮眠を取れるなら取る。

可能な限り眠る。

ちゃんと、目覚ましを抱いて寝よう。