独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

いい汗かいた。

2019-03-20 22:42:49 | 日常生活や病気など
冷や汗かもしれないけど、ストレス発散にスリルもある運動。

少し気持ちがスッキリした。

やっぱり、ある程度のスリルは生活には必要だよなぁ。

もう捨てられたから、失う怖いものなんにもない。

もう一度行ってくるか?

イヤ、今日はとりあえずおとなしく家にいようかな?

次はもう少し踏み入って作業してみよう。

時間かけて、ゆっくり作業してみよう。

必ず成功する。

必ず成功させてやる。

今夜はやけくそ。

2019-03-20 18:56:13 | 日常生活や病気など
気持ちが沈んだままだから、何か気分が上がる事をしようと思うんだよね。

ハズレの可能性が高いけど、やらないよりは気分転換になると思うんだよね。

Nに捨てられたから、もう何がどうなっても構わないから、大胆にやらかしてやる。

私はひとりだから、気楽なもんだよね。

誰にも迷惑がかからないんだから。

だから、今は静かに寝てよう。

動画見ながら寝てよう。

怖い。

2019-03-20 12:28:52 | 病気
薬を飲んだのになんで怖いんだよ?

怖さが強い。

頓服薬を飲もうかな?

こんなに恐怖が強かったら、眠れない。

とにかく、怖い。

本当に本当に怖い。

なんで怖いかわからないけど、怖い。

とにかく、怖いんだよ。

頼れるのは、ずっと一緒に居てくれるぬいぐるみだけ。

私はひとりだから、自分で全部片付けなきゃいけない。

この恐怖心も自分で片付けなきゃ。

怖い。

誰にも頼れないけど、怖いんだよ。

ただ怖いんだよ。

ひたすら怖いんだよ。

怖いの消えない。

消えてくれない。

落ち着かない。

なんにも悪い事はしてないのに、罪悪感みたいな恐怖。

なんで?

なんで、私だけこんな思いばっかりしなきゃいけない?

なんで私だけこんな惨めな思いしなきゃいけないの?

誰かわかるなら教えてよ。

こんな、終わり方。

2019-03-20 04:34:53 | 恋バナ?
やっぱり、Nにしてみたら私は邪魔だよね。

もっと、ちゃんとさようならって言いたかったな。

バイバイって言いたかった。

きちんとお別れしたかったな。

もう、会えないならばそれでいい。

最後のバイバイはちゃんと言いたかった。

だけど、それも叶わないんだろうね。

悲しいよりも虚しいが心を占拠して涙一つ出ないや。

最後のバイバイを私だけ勝手にしようかな?

会えないのは仕方ないけど、支えになってくれるはずだったのに。

人間って信じると裏切られるんだね。

どんな人間も信じると私だけがイヤな思いするんだね。

Nだけは信じられると思ってたのに。

Nもみんなと同じ大人だったって事かな?

はっきりさせるのが怖い。

だけど、Nがみんなと同じ大人ならばもう二度と連絡は来ない。

はっきりさせようかな?