独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

16時21分から思い切っ手みましたよ。

2019-06-19 20:46:27 | 日常生活や病気など
風呂上がりは大体18時近くだったかな?

ゆっくり、しっかり髪を洗えました。

ムダ毛処理も出来たし、コンディショナーも十分に髪に浸透したでしょう?

でも、髪を乾かすととても扱い難い髪へ変身する。

いつもの事だけど、とりあえずサッパリして適度な疲労に倦怠感。

薬を飲んだらすぐに眠れるだろう。

明日の行く準備も出来たし、あとは薬飲んで寝るだけ。

疲れた。疲れてるんだよ。毎回風呂に入って地肌をキレイにするためにはしっかりシャンプーをしたあとに、しっかり流す。

そして、滴が垂れないくらいにタオルドライしてから、コンディショナーをたっぷり付けて15分くらい放置してる間に、ムダ毛処理もする。

あとはコンディショナーをガッツリ流して、湯船に浸かって、暗闇風呂。

目を温める。

それから、上がって身体の水滴を拭いて、素っ裸でドライヤー。

そして、髪を乾かしたらしばらく全裸のまま。

代謝がいいのか?汗が止めどなく流れて、すぐに服を着ると、また着替える事になっちゃうから、多少汗が引いてから服を着る。

まぁ一人暮らしだからできる事だけどね。

気楽な一人暮らし。たまに寂しい気持ちになることもあるけど、気持ちが楽なのが1番だよね。

最近やっと、自分の布団が居心地良くなってきた感じ。

震災以降、どこに居ても他人の物を借りてる感じがして落ち着く場所が無かった。

下着も服も布団も、座布団も部屋にある全てが借り物で他人の物を使ってるっていう、居心地の悪い感じが拭えなかった。

でも、自分の布団の上だけは唯一落ち着ける場所になった。

それまで、8年もかかるとはね。

明日は明日で忙しい。

1日の予定は一つまでにしてほしい。

私の精神が限界を感じるから。

しかも、大量にセール品を買う様に言われた。

狭い店内に、レジは2つしか無いのにセール品を8個も買ってきてと頼まれた。

買えるかどうかはわからない。

店内が広くてレジが少なければ、ごまかしながら買えるけど。

2台のレジでどう頑張っても回数重ねて買わなきゃならない。

憂鬱。かなり憂鬱。

お昼過ぎにしか、買いに行けないし。

8個も買えるかわからない。

なるべくは努力するけど、何個買えるかな?

恥ずかしいし、あんまり気が進まないでも買わなきゃ文句言われる。

何を言われるかわかんないからね。

まぁ、気まずかったら、買えなかったって言えばどうにかなるでしょう。

あぁ、憂鬱。

とりあえず、寝ようかな?

というか、眠れるのかな?

眠れる気がしない。

冷たい物を飲みすぎて、お腹痛いけどお通じは無し。

出そうで出ない感じが苛つく。

出るならば一発で出てくれないかな?

いつも出るときは3回に分かれて全部出る。

今夜は出そうにない。

とりあえず、お腹を冷やさない様に寝よう。

ちゃんと、眠れる様に精神状態を持っていかなきゃ。

YouTube見てウトウト出来たらいいな。

とりあえず、空腹を

2019-06-19 16:21:16 | 日常生活や病気など
満たしてから、少し眠れた。

起きたら夕方だからお風呂に入るにはちょうどいい時間。

何だけど、まだまだ入るにはきっかけが必要。

それに、発作の嵐だよ。

もちろん、薬を飲んでお風呂の準備もしたから、あとは入って寝るだけ。

その風呂に入るきっかけが見つからない。

いつもの事だ。

風呂嫌いで、いつまでも風呂に入るのを駄々をこねるガキ。

頭は洗いたい。

身体もキレイにしたいよ。

でもさ、入るのが面倒なんだよ。

洗髪が何より、面倒くさいんだよ。

何より、理由も無いのに風呂に入るのが面倒。

あぁ、理由があるとしたら髪を結んだ時に見える白いフケが気になる。

それくらいかな?

それも、洗えば落ちるけど、すぐに数日で復活する。

それが腹立たしいんだよ。

洗い方やすすぎ方が甘いとか言うなよ?

1時間かかって髪を洗ってシャンプーやコンディショナーが落ちる様に念入りに洗ってるんだから。

落とし逃しは無いはず。

それなのに、フケはすぐ復活する。

どんだけ頑張っても無駄に思える瞬間がある。

虚しいよ。

だから、軽く洗って、軽く流してサッパリしてこようかな?

見える場所だけに重点を置いて。

見えない部分はテキトーにやろうかな?

ムダ毛も面倒だから、できる範囲で頑張ろう。

それにムダ毛は足とワキだけにしたから、簡単に済ませよう。

完全に暗くなる前に入ってしまいたいな。入ろうかな?

まだまだ、DVD見てようかな?

迷いますね。早く済ませたい。

私は面倒事は1番先に済ませる主義なんだけど、風呂に入る事ばかりは先送りにしてしまう。

朝から朝の5時半に起きたときから、風呂に入る事で頭がいっぱい。

早く入らなきゃいけないけど、未だに入れない。

踏ん切りがつかない。

何かきっかけがほしいな。

テキトーな理由無いかな?

そろそろ入らなきゃ、真っ暗になっちゃう。

その前には上がってサッパリしてしまいたいんだよね。

今は17時41分。

さぁ、入るか?

空腹

2019-06-19 13:08:31 | 愚痴
空腹だったから、イライラしてたのか?

イライラしてどうでもいい買い物に金を使ってしまった。

あと、2週間くらいどうにかなるかな?

どうでもいい食い物に金を使ってしまった。

貴重な金だったのに。

あと2週間。

バイトが決まったら不安だなぁ。

近いとは言えガソリンが使うからな。

ハァ。ため息しか出ません。

ねぇ、1日ってこんなに長かった?

2019-06-19 11:47:55 | 日記
昼寝のつもりで寝たら、お昼前に目が覚めた。

起きたら午後の予定だったけど。

1日ってこんなに長かった?

あと午後にまた寝る?

寝れないよ。

今日はあとはどうやって過ごそうかな?

読書する気にもなれないけど。

どうやって、午後を過ごそうかな?

また出掛けるのもシャクだから犬と遊んでこようかしら?

それすらめんどい。

金があれば、発散もできるんだけどね。

少し眠れた。

2019-06-19 07:44:21 | 病気
あれから、目を閉じたら少し眠れた。

7時半くらいに起きれた。天気が悪くて洗濯をするかどうするか?

それほど、洗濯物がたまってるわけじゃないけど。

外出時に来ていく服が手頃なのが無いからね。

洗濯をするならば、お風呂に入ったあとが良いよな。

あすはユニバーサル就労支援センターでの活動があるから、身体も頭もキレイにして行きたい。

それに今ならば、頭を洗うのにそれほど時間はかからないはず。

思い切って入ってしまおうか?

それとも、夕方までゆっくりしてようかな?

昨日応募した場所には、履歴書と紹介状を出してきたし。

今日やる事はおしまい。

あとは、お風呂に入るタイミングだよ。

これが大事。

今日はゆっくり寝てようかな?

夕方までに入ればいいんだし。

ゆっくりしてようかな?