独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

今日の発作はひどい。

2020-10-14 13:20:52 | 日記
怖い。ひたすら怖い。

理由は分からないけど、怖い。

外を歩く人の足音が異常に怖い。

もちろん、盗みや空き巣なんかはしてない。

だけど、怖い。

なんだか分からないけどダメ。

本を読んで気を紛らわそうにも、足音が気になって怖い。

どうしよう。

とりあえず、頓服をのんで少し寝る。