食後のデザート欲しくなる。
オートミールのお好み焼きとか食べた時は甘い物を食べたい欲求なんか起こらなかったのに。
不思議。
やっぱり、オートミールは他の食べ物への欲求を抑える効果あるってYouTubeで見たけど本当なんだな。
やっぱり、オートミール生活に慣れると他の食べ物への欲求が無いから、オートミールだけを食べる生活になるね。
甘い物にも、主食にもなる便利食材だから、痩せるんだろうね。
お通じも快調だし。
おからとオートミールの組み合わせは最強かもしれないね。
なんか、お腹満たされたら眠くなってきちゃったよ。
まぁ、体がだるいから少し寝ようかな？
